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養生|51歲養生大師離世，深刻反思：4種“養生”騙局，別再上當( 二 )

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?一些質檢不合格的磁療產品 ， 還可能具有致癌作用 。 山東煙臺市檢疫局曾截獲一批放射性超標嚴重的磁療產品 ， 這些磁療床墊的年輻射劑量可達到200mSv ， 接觸一年約等于拍了2000張胸片 ， 這個劑量的輻射量 ， 會導致體內細胞突變的風險增加 ， 患癌風險也會隨之增加 。
3、網紅束腰帶能減肥、收腹？
網紅束腰帶也曾風靡一時 ， 很多女性為了減肥收腹帶上了這類腰帶 。 殊不知 ， 這種束腰帶具有很大的健康風險 。
長期使用束腰帶可能會導致骨骼變形 ， 看起來腰挺直了 ， 實際上治標不治本 。 核心肌群的穩定性也會被破壞 ， 還可能會引起肌肉萎縮、脊柱損傷等癥狀 。 一些使用時間過長的女性 ， 可能會導致體內臟器也出現問題 ， 引起胃氣管反流、呼吸不暢等癥狀 。

?4、豐胸膏能豐胸？
山西白求恩醫院乳腺外科高晉南表示 ， 市面上所售的外用豐胸膏 ， 多是通過激素產生短期作用 ， 會給乳房帶來刺激 ， 在視覺上產生變大的感覺 。 但是卻“治標不治本” ， 后期會反彈回來 ， 濫用激素還可能會引起內分泌紊亂、月經不調等癥狀 ， 對于女性健康極為不利 。
小艾在此提醒大家 ， 一定不要輕信一些所謂的養生方法 。 想要養生其實并不難 ， 保持好的生活、飲食習慣并定期體檢 ， 就可以幫助你保持好的身體狀態 。
參考資料：
[1
《“養生大師”身亡 ， 終年51歲|與他自己推崇的\"斷食排毒\"有關》.哈爾濱日報.2019-12-02
[2
《人不吃飯能活幾天？》.澎湃新聞.2016-02-26
[3
《你相信的這些“健康產品” ， 沒用、坑錢、還可能傷身》.光明網.2020-07-26
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