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脫發|當代年輕人為何容易脫發？《黃帝內經》：多食甘，則骨痛而發落

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脫發|當代年輕人為何容易脫發？《黃帝內經》：多食甘，則骨痛而發落

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脫發|當代年輕人為何容易脫發？《黃帝內經》：多食甘，則骨痛而發落

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脫發|當代年輕人為何容易脫發？《黃帝內經》：多食甘，則骨痛而發落

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在當下時代的大背景下 ， 有一個很普遍的問題 ， 那就是處于當下 ， 越來越多的年輕人容易被脫發所困擾 。 而這些患者幾乎都存在著一些共性 。 就比如說體型偏胖 ， 舌苔白膩或是有齒痕 ， 四肢痿軟、乏力 ， 便溏等 。 而在飲食方面 ， 也有一個共性 ， 那就是喜歡吃甜膩、肥厚的食物 。

【脫發|當代年輕人為何容易脫發？《黃帝內經》：多食甘，則骨痛而發落】可以說 ， 長期的進食甜膩的食物和肥厚的食物 ， 是摧毀我們年輕人頭發的一大元兇之一 。
為什么這么認為呢？
在《黃帝內經·素問·五藏生成論》中有這樣的記載：“多食甘 ， 則骨痛而發落；多食苦 ， 則皮槁而毛拔；多食辛 ， 則筋急而爪枯；多食咸 ， 則脈凝泣而色變……” 。 這其中 ， 首先就提到了長期、過量的進食味甘而帶來的后果 ， 那就是骨痛而發落 。

多食甘 ， 為什么會骨痛而發落？
這是因為 ， 甘味獨入脾 。 又因為脾土克腎水 。 所以說多吃甜食 ， 就會令脾氣過于強盛 。 脾土過強就容易克傷腎水 。 若是腎為脾所傷 ， 那么腎就難以主骨 ， 從而不能生精血而達到濡養頭發的目的 。 因此 ， 這就極容易導致“骨痛而發落”的這一局面 。

而這一現象 ， 主要是從中醫藏象五行理論的角度來分析的 。 此外 ， 若是從中醫的病因病機學的角度來說 ， 多吃甜味的食物也的確能影響到頭發 。 因為多吃肥甘厚味 ， 就直接加重脾運化的負擔 。 若是脾無法將這些受納而來的肥甘厚味運化掉 ， 就會聚而為脾濕 。 一旦脾濕越聚越多 ， 最后就會化為痰濕之邪 ， 上泛于我們的頭部 。 若是我們的發根被這些痰濕之邪所傷 ， 這就形成了脫發 。

簡單來說 ， 這一現象 ， 也就是傳統醫學中經常提到的脾虛濕盛 ， 導致痰濕上泛而形成的脂溢性脫發 。
其主要癥候表現就是：頭發脫落、頭發油 ， 體型肥胖 ， 舌苔白膩 ， 舌邊有齒痕 ， 身體乏力 ， 有時候還會犯嘔惡、食欲不振等 。 若是檢查其血常規 ， 可能會表現為血脂異?；蚴茄钱惓?。

痰濕所引發的脫發要如何應對？
有醫家前輩就重用茯苓來化濕利水 ， 去痰邪而生毛發 。 就比如說 ， 在日?？梢詼蕚溥m量茯苓研磨成粉末 ， 每次取6~10克 ， 溫水送服 。 用這個方法來應對一些輕癥患者還是比較好用的 。

因為茯苓能利水滲濕、健脾和胃 ， 還能養心安神 。 當然 ， 需要注意的是 ， 若是有脾虛氣陷、虛寒滑精的人就不要用了 。
此外 ， 若是以健脾祛濕的思路應對 ， 我們還可以揉按陰陵泉、足三里等兩個穴位來達到健脾化濕的目的 。