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失眠|一個良方，治失眠、穩心律、抗抑郁、緩焦慮，心腎并補、標本兼治

肉桂疾病失眠人參

失眠|一個良方，治失眠、穩心律、抗抑郁、緩焦慮，心腎并補、標本兼治

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失眠|一個良方，治失眠、穩心律、抗抑郁、緩焦慮，心腎并補、標本兼治

人世間 ， 真的是紛繁復雜 ， 就連想要好好睡一覺 ， 對于蕓蕓眾生來說 ， 都可能是冰火兩重天 。 有的人 ， 無憂無慮 ， “好夢留人睡” ， 而有的人 ， 徹夜難眠 ， 即便借酒澆愁 ， 卻也是“酒入愁腸 ， 化作相思淚” 。 不失眠的人 ， 永遠無法理解失眠的人 ， 這就像是“你永遠不懂我傷悲 ， 像白天不懂夜的黑” 。
也許有人會說 ， 不就失個眠嗎？身體又不會缺什么少什么？如果這樣想 ， 那就大錯特錯了 。 因為長期失眠會導致免疫力下降、內分泌紊亂、性功能減退 ， 還會誘發心腦血管疾病、胃腸病、高血壓等眾多疾??；總之一句話 ， “女人失眠易衰老 ， 男人失眠身體差”[1
。 對此 ， 你還覺得對失眠者的“衷情常訴”無動于衷嗎？
對于失眠這種病癥來說 ， 最容易引發人體的心血管疾病和心理精神疾病 ， 為此全球醫學界還專門為此形成了一種新型的醫學體系 ， 也就是雙心醫學 。 從雙心醫學的角度來看 ， 雙心疾病與失眠脫不開干系 。 對于雙心疾病的診斷標準中 ， 主要有“胸悶不舒 ， 神疲心悸 ， 心驚膽怯 ， 夜寐難安”等身體不適 ， 以及“抑郁善憂 ， 郁郁寡歡 ， 性情急躁 ， 易怒善哭 ， 多思善慮 ， 情緒低落或不寧”等心理精神上的臨床表現[2
。 由此可見 ， 不要輕視失眠這個問題 。

睡眠對人體而言 ， 就如同《吻和淚》 ， 睡得好 ， 自然是“甜蜜”；睡不好 ， 那就是“心碎”！不過 ， 對于失眠來說 ， 今古中醫有著太多太多的奇效良方 ， 而且可以辨證施治 。 對于中醫治療失眠的良方可謂是恒河沙數 ， 數不勝數 ， 其中頗負盛名的有半夏秫米湯 ， 半夏瀉心湯 ， 歸脾湯 ， 柏子養心丸 ， 天王補心丹 ， 溫膽湯 ， 酸棗仁湯 ， 交泰丸 ， 朱砂安神丸 ， 安神定志丸……也就是說 ， 失眠病癥就算“想念你的笑”“和你身上的味道” ， 只要中醫一出招 ， 它也“無處可逃” 。
國際心身醫學會曾宣告：“世界心身醫學應向中醫學尋找智慧”[2-3
。 而解決失眠問題 ， 其實也是在幫助阻斷和解決雙心疾病 ， 更何況 ， 中醫藥的副作用小 ， 成癮性幾乎為零 ， 對于預防、阻斷、緩解和治療雙心疾病 ， 大有裨益 。 那么 ， 有沒有既能好好治失眠 ， 又能調理雙心疾病的經典良方呢？還真有 ， 其中最為經典的就是出自清代名醫陳士鐸的“交合湯” 。
聽到這個名字 ， 是不是要忍不住咳嗽一下（戰術性咳嗽） ， 凡事不能只看表面 ， 如果不能理解這個方名的“此非彼” ， 那就始終“不解其中意” ， 當我們真正理解名醫陳士鐸的其中深意后 ， 只能感嘆一聲“是我想太多” 。 這個交合湯是出自陳士鐸的《辨證錄》里的一個良方 ， 原著所述主治范圍是“欲思一睡熟而不可得” ， 也就是徹夜難眠、輾轉反側 ， 想要趁著這個機會 ， 酣睡一回 ， 但是不行啊 ， 身體的內環境不允許 。 然而 ， 交合湯就是專門針對這個問題而設的 ， 等你發現它的奇妙療效后 ， 都會不由自主地豎起大拇指 ， 說一句“不愧是你”！

交合湯的藥物組成其實很簡單 ， 全方由“人參五錢 ， 熟地黃二兩 ， 黃連三分 ， 肉桂五分”等四味中藥組成 。 看到交合湯的藥物組成后 ， 是不是覺得很失望 ， “就這？”這么簡單的四味中藥 ， 能有這樣好的效果？先別著急“蓋棺定論” ， 全方的配伍相當有特色 ， 第一個是藥物的劑量差距 ， 劑量最大的是熟地黃二兩（相當于現代的60克） ， 而劑量最小的黃連只有三分（相當于現代的1克） ， 這兩味中藥相差60倍；而人參的用量是五錢（相當于現代的15克） ， 而肉桂的用量是五分（相當于現代的1.5克） ， 人參與肉桂的劑量相差10倍 。 這種配伍方式 ， 有點類似“三兩三” ， 這種奇特的配伍 ， 但凡方藥對證 ， 必能覆杯而愈 。