供稿素材：消化內科 劉鎧
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- 熗鍋腐竹的詳細做法，先把干腐竹泡發，10幾分鐘就能泡好
- 排骨湯不用太多，只需要搭配上合適的食材，然后就能吃到美味的菜
- 血糖|走路就能降血糖？醫生：或許是在做“無用功”，牢記2點，血糖或不再升
- 不要讓肺氣腫影響我們的呼吸
- 養生|“真人之息以踵，眾人之息以喉”，呼吸入踵，對養生有何深意？
- 鼻炎|一天中最容易發胖的時間，能熬過去就能擁有好身材
- 痔瘡|起底市面爆火痔瘡膏！60%軟膏都可止血消肉球？治療實力狂甩馬應龍！！
- 豆皮米飯卷，十幾分鐘就能做好，廚房新手也可以hold住
- 心跳|常感覺心跳快、胸悶、呼吸困難但檢查無異常，可能是心臟官能癥