魚腥草：天然消炎藥，各種炎癥都能消( 二 ) 魚腥草

經我一提醒，女孩馬上想起，剛得感冒時覺得腰部下方的八髎穴發緊，非常難過，用熱水泡腳泡到全身發熱后，突然感覺一股熱氣上沖，把這個穴位沖開了，這才感覺松快了。
我說，濕氣侵入人體往往是跟寒氣一塊，你及時泡腳把寒氣祛散了這很好，但濕氣沒有清除。現在我告訴你的根治你們倆感冒的方法，也能順便幫你祛除下焦的濕氣。這個濕氣對你的脾和腎都有影響。我相信你現在有些便秘，但是呢排出來的大便卻并不干，而是有些稀軟。
女孩連連點頭，說正是如此。
問她：你們是南方人，吃得慣魚腥草嗎?她給了一個夸張的驚恐表情，笑答：這個我們可實在吃不了。
我說，那就用干品煮水吧，那個沒有什么味道的，便讓她去藥店買些干的魚腥草，回來以后煮水當茶喝。喝兩三天后如果咳嗽好了，胃也舒服了，不要停，繼續喝上兩個星期，徹底清除體內的濕熱，尤其是下焦的濕熱，一些婦科的小炎癥也會消失不見的。
第二天，女孩興奮地給我打電話，說我要好好地謝謝你啊!我們喝了魚腥草水效果真好。喝完以后一開始肚子脹脹的，去了幾次廁所，感覺身體真的* 。
兩周后，再次見到這位女孩，她的氣色跟第一次見面完全不同了!上次那種暗黃的臉色消失了，露出了姣好白皙的本來面目。這說明她體內的濕氣都清除掉了。
五、神奇魚腥草，天然消炎藥
女孩向我請教：我買了新鮮的魚腥草，應該怎么做菜吃?我笑問：你不是說吃不慣嗎?她認真地回答：為了身體啊!吃這個總比吃藥好!
這樣的心態值得贊賞，當我們可以用飲食解決問題，又何必用藥片來增加身體的負擔呢。
魚腥草的食療方法
魚腥草消炎抗感染的作用，現代醫學界也早就認識到了，還開發了一個大名鼎鼎的魚腥草注射液，曾經作為中藥的抗生素被廣泛使用。遺憾的是，這種魚腥草注射液質量不太穩定，常見過敏的案例。但這并非魚腥草本身之過。研究制藥技術的家人告訴我，這是制藥過程中，提純技術不過關造成的。魚腥草完全是無辜的。
對于崇尚自然的我來說，大自然創造了魚腥草這道藥食同源的佳菜，并沒想到我們非要用現代的方法去改造它，變成冷冰冰的藥水，用痛苦的方式注入到人體的血管中。我們還是順應自然，盡可能的用食療的方式吧，在料理各種癥狀的同時又能品嘗美味，不辜負自然的恩賜。

1、魚腥草茶
吃魚腥草，最簡單的方法是用它煎水代茶喝。吃不慣新鮮魚腥草的人，或者是沒有鮮品只能用干品的情況下，也可以這樣用。
注意：不要像熬其他的中藥那樣長時間地去煮魚腥草。干品魚腥草久煮，抗炎成分就揮發掉了。怎么煮呢?抓一把魚腥草，放半鍋冷水，稍稍淹沒魚腥草就可以，大火煮開以后，等兩分鐘，馬上關火，把藥湯潷出來就可以喝了。煮過的魚腥草不要倒掉，下次喝的時候還可以加水，用同樣的方法再煮一次，再喝。一共可以煮三次，正好夠一天的量。
你也可以連續煮三次，把三次的藥湯混合在一起，效果更好。
實在沒有條件煮水，比如在上班的時候，也可以直接拿干品魚腥草泡茶喝。多用一點魚腥草，沖入沸水，多泡一會，也能有作用。
2、魚腥草美食
如果你能接受新鮮魚腥草的氣味，那就最好用鮮品。新鮮的魚腥草含有的有效成分是最多的，比干品要好。而且魚腥草的食療方法很簡單。
調理各種細菌、病毒感染，如風熱感冒、皰疹、泌尿系統感染等，一定要生吃，涼拌就可以。
預防風熱感冒，炒著吃就行了。這種吃法較為溫和，也適合體弱的人日常食用。