腦梗|血脂升高，“手腳”先知！醫生提醒：身上出現3種癥狀，小心腦梗來襲血栓

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腦梗死是腦血管疾病中比較常見的一種類型，占了急性腦血管疾病的65%左右，以老年患者比較常見，女性與男性患者的比例為1:1 ，并且這種疾病高發于漢族，在少數民族中比較少見。
且在日常的生活中，很多患者會通過各種原因導致顱內以及頸部大動脈出現硬化的情況，腦梗死的標準不同，但是都會將身體中的大動脈粥樣硬化，以及小動脈閉塞，心源性栓塞，作為腦梗死的三大主要病因。

導致腦梗出現的2大食物，看看你愛吃哪些
1、燒烤
燒烤類的食物含有比較高的脂肪，平時一定要少吃。
要知道燒烤類食物大多數是肉類，及時是蔬菜，但是還需要刷上大量油脂，其中含有的脂肪也不少。
加上很多人喜歡吃動物的內臟進行燒烤，這無疑會增加血脂的升高，加重血液的黏稠度，從而形成血栓，造成血管堵塞的風險。

2、酒精
酒精中含有的一些物質會刺激血管，如果血脂較高的人經常喝，這會讓血管的收縮出現異常，血液的循環也無法正常進行。
這會導致更多的脂質堆積在血管內，從而導致血管堵塞，引起高血壓的問題，容易誘發腦梗、心梗等疾病。

血脂升高， “手腳”先知！醫生提醒：身上出現3種癥狀，小心腦梗來襲、
1、手腳麻木無力
腦梗患者常有一側手腳麻木無力的表現。
大腦內的神經負責支配身體的活動，一旦大腦血管有血栓形成，堵塞腦血管，負責支配手腳活動的腦細胞發生壞死，就會導致患者一側的肢體麻木無力。

2、兩側腿腳粗細不一
比較一下腿腳的粗細大小，若兩側明顯不一，也要小心了。
一般比較粗的一側，是有靜脈血栓形成了，此時，局部的血液不流通，久而久之，可導致局部腫脹、疼痛、皮膚發紅等。
若靜脈血栓形成，可使腦梗的發生幾率升高數倍。

3、手腳發冷，跛行
手腳都屬于肢體的末端部位，一旦腦血管發生堵塞，血液的循環異常，可使手腳的血液供應更少，出現手腳異常發冷的表現。
另外，腦梗患者也會有間歇性跛行的表現，就是走路的時候腿疼腿酸，但休息后可緩解，而重新走路的時候，又開始出現這一感覺。
這是腦血管被堵塞的一個重要信號。

生活中，該如何養護血管，預防腦梗呢？
1、補充營養物質

【腦梗|血脂升高，“手腳”先知！醫生提醒：身上出現3種癥狀，小心腦梗來襲】2、常運動
積極進行鍛煉，促進血液的流通，避免脂質在血管內過多的沉淀，減少血栓形成，從而降低腦梗的發生風險。