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黃精胡桃牛肉湯最有效的食療方法

肉湯黃精胡桃

所屬類型 健康菜譜

基本特點 補益脾腎、潤腸通便

基本材料 牛肉250克，食療，黃精30克，胡桃肉30克，生姜4片
 

[制法]：牛肉洗凈切塊，黃精、胡桃肉、生姜洗凈，與牛肉一齊放入砂煲內，加清水適量，武火煮沸后，再用文火煲2小時，調味供用 。

[功能]：補益脾腎、潤腸通便

[適用范圍]：用于年老體弱、腸燥便秘，或習慣性便必屬大腸津液不足者 。癥見大便干結難排，幾天不解 。
【黃精胡桃牛肉湯最有效的食療方法】