杞子歸地羊肉湯最有效的食療方法

基本特點 補虛益氣、溫中補腎

基本材料 羊肉500克,當歸20克,生地20克,枸杞子15克,干姜10克


[制法]:

1.羊肉洗凈,切塊,用開水拖過;當歸、生地、枸杞子、干姜分別用清水洗凈,備用 。

2.將以上備用料一齊放入砂煲內,加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲3小時,用黃酒、食鹽和糖調味,隨量經常食用 。

[功能]:補虛益氣、溫中補腎

[適用范圍]:用于病后或產后體虛瘦弱,血虛宮冷,崩漏,月經不調,食療,性欲減退等癥 。
【杞子歸地羊肉湯最有效的食療方法】