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在上班時 ， 我們經常會出現犯困疲憊的情況 ， 相信這也是許多上班族的通病 。 談到上班總是犯困 ， 面對繁忙的工作 ， 恨不得用盡體力去完成 ， 然而事實卻是 ， 到了上班的時候總是沒精神 ， 睡意像海浪一樣襲來 ， 導致工作效率大打折扣 ， 許多人對此苦惱不已 。
午后困意襲來 ， 恨不得馬上就倒在床上睡覺 ， 對此有些人會選擇喝咖啡來提神 ， 使自己快速地進入工作狀態 ， 但是咖啡喝多了對身體不好 ， 不妨嘗試一下用茶來提神 ， 下面來介紹4款花茶 ， 營養豐富 ， 味道好 ， 讓你元氣滿滿一整天 。
1、玫瑰花茶
玫瑰花在古希臘神話中 ， 是集愛和美為一體的化身 ， 玫瑰花是許多女性都偏愛的一種花卉 ， 代表著浪漫和甜蜜 ， 很多女性都喜歡收到一束漂亮的玫瑰花 。
其實玫瑰花不僅代表男女之間浪漫的情懷 ， 也是一種比較受歡迎的花茶 ， 疲憊的午后 ， 來一杯簡單甜暖的玫瑰花茶 ， 是一種完美的愜意享受 。
玫瑰花茶中屬于比較常見的花茶類型 ， 選用綠茶或者紅茶為茶胚 ， 再采摘新鮮的玫瑰花共同窖制而成的 ， 用玫瑰花來泡茶喝 ， 淡淡的花香中透著誘人的氣息 ， 聞一口就可以愉悅人的心情 。
許多上班族面臨工作的壓力 ， 會出現疲憊、煩躁的情緒 ， 可以在辦公室多囤一些玫瑰花 ， 閑時泡一杯可以舒緩情緒 ， 緩解工作壓力 ， 補充體內的水分 。
2、薄荷檸檬茶
辦公室一個個的方格和充沛的人氣形成反比 ， 很多人會感覺頭重腳輕 ， 上班的時候感覺昏昏沉沉的 ， 這個時候建議大家來一杯薄荷檸檬茶 ， 不僅可以一口清爽還可以緩解疲勞 ， 薄荷能帶給人一絲清涼感 ， 有提神的作用 ， 但是薄荷太寒了 ， 胃不好人要注意 。
檸檬和薄荷可謂是最好的搭配 ， 困意來襲 ， 來一杯清清爽爽的薄荷檸檬水呀 ， 將檸檬表面用鹽水清洗干凈 ， 把一半的檸檬切片放入水中 ， 另一半擠出檸檬汁到杯中 ， 再加入少許的蜂蜜 ， 放入幾片薄荷葉 ， 最后倒入適量白開水 ， 我們特制的檸檬薄荷水就制作成啦 ， 口感酸酸甜甜 ， 嘗一口冰冰涼涼 。
3、青馳菊花茶
上班長期用眼、眼睛酸澀 ， 就容易昏昏沉沉的 ， 這個時候喝點青馳菊花茶最適合不過了 ， 能夠幫助保護眼睛 ， 緩解長時間用眼導致的眼睛酸澀、干癢等多種癥狀 。
并且青馳菊曾經在北宋時期專供皇帝來飲用 。 現在栽培技術逐漸完善開始在民間廣為流傳 ， 青馳菊集色、香、味與一體 ， 在辦公室屯一些 ， 不管是自己喝還是待客都很有面子 。
青馳菊的外觀大氣美觀 ， 區別于南方的小型菊花 ， 青馳菊的朵型很大 ， 花瓣緊密肥厚、根根分明 ， 加上青馳菊顏色明艷 ， 深受人們的喜愛 。
青馳菊采用自然風干的工藝 ， 其中類黃酮、維生素、菊甙的含量都很高 ， 在平時沖泡中取一朵即可 ， 沖泡方式簡單 ， 加入熱水就行 ， 等到茶湯逐漸變黃 ， 菊花中的營養成分充分溶入茶湯中就可以飲用 ， 清心去燥 ， 辦公室人群 ， 每天來一杯清涼的青馳菊茶 ， 幫你活力滿滿 。
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