春日木棉花, 祛濕頂呱呱 _健康小知識

本文首載于《家庭醫生》
陽春三月，乍暖還寒，雨水也漸漸增多，此時氣候陰冷潮濕居多，而南方也陸續有回南天出現。
濕氣來襲！
整天身困體乏、昏昏欲睡、精神不振、大便溏稀，這些都是濕氣重的表現。俗話說得好“：千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面” 。因此中醫認為：濕氣不除，后患無窮!南方街頭開得紅艷的木棉花，正好派得上用場。
識花

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【春日木棉花, 祛濕頂呱呱】攀枝而開，祛濕佳品
木棉花別名有斑枝花、瓊枝、攀枝花，為木棉科植物木棉的花，多見于華南、西南地區。木棉花在3~4月間盛開，采收木棉花曬干或烘干，就是一味藥食兩用的佳品。
中醫認為木棉花歸脾、肝、大腸經，味甘、淡，性涼，可以清熱、利濕、解毒、止血，主治泄瀉、痢疾、咳血、吐血、血崩、金瘡出血、瘡毒、濕疹等。
木棉花的藥用，始載于清朝時的嶺南名醫何克諫所著的《生草藥性備要》，其在藏族驗方如二十五味松石丸、十一味甘露膠囊，蒙藥如八味沉香散、健脾散中，皆有應用。
在民間，木棉花廣受歡迎。尤其是多濕多熱的嶺南地區，常有人去撿拾落花，回家曬干后，用來煮“祛濕茶” 。在現代，人們以木棉花粗提液、茶油枯粗提液為主要原料，研制成一種草本洗發水，有去屑、止癢、清熱、祛風、除濕等作用，特別適合夏天燥熱天氣使用。
用花

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煮水、熬粥、燉湯均可
木棉花陳皮粥：祛濕養生，還能止咳
取新鮮木棉花20朵、陳皮10克、大米100克、蜂蜜適量。先將木棉花、陳皮洗干凈，加水煎煮，去渣取汁，再加入洗好的大米中，加水調至水量合適后煮粥，適溫后加入蜂蜜調味，即可食用。
木棉花陳皮粥有涼血止血、健脾祛濕、化痰止咳的功效，適用于咳嗽人群，也可作為一般人群春夏時節的養生藥膳。
五花茶：善解風熱暑濕
取木棉花10克、金銀花5克、槐花10克、雞蛋花10克、野菊花5克，洗凈后沖泡，代茶飲用。
五花茶具有清熱解毒、消暑祛濕的功效。可用于防治春夏時節常見的風熱、暑濕感冒。虛寒者不宜。此外，暑濕天出汗多、煩熱可單用木棉花煮水飲用。《福建藥物志》中還有記載用木棉花與瘦肉燉湯，用于嘔血、咯血。
花樣

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英雄之花，曾“點亮”漢帝宮廷
木棉花還有“英雄花”之稱。
有說是曾有老將戰死后化為木棉花樹;有說是戰士戰死于木棉樹下；也有說是木棉花樹形高大挺拔，花滿枝頭，紅如火炬，花朵厚重，開花后往往是整朵跌落，落地有聲，不褪色不飄零，十分豪邁，有英雄之風。
木棉花的“英雄姿態” ，在《西京雜記》中也有記載。
書曰“：積草池中有珊瑚樹，是南越王趙佗所獻，號為‘烽火樹’ ，至夜，光景常欲然。 ”說的是南越王趙佗從嶺南各種“奇珍異寶”中，選擇木棉樹進獻，在漢帝宮廷夜晚的烽火照耀下，紅艷碩大的木棉花，如燃燒著的烽火一般壯觀。
這里提及的珊瑚樹、烽火樹的稱謂，在清代屈大均的《南海神祠古木棉花歌》中也有提及：“十丈珊瑚是木棉，花開紅比朝霞鮮。天南樹樹皆烽火，不及攀枝花可憐。 ”
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