2型糖尿病|預防糖尿病的12個生活細節( 二 ) 疾病|血糖|飲食|老年病

10 預防感染感染通過促炎細胞因子和急性期反應以及營養水平的改變對胰島素抵抗產生負面影響。具體而言，幽門螺桿菌感染與胰腺β細胞損傷、脂毒性和糖毒性導致的2型糖尿病的發生之間存在顯著關聯。因此，需要預防和根除幽門螺桿菌感染，以減輕高危人群中2型糖尿病的發生。
11 定期體檢和篩查定期進行2型糖尿病醫學篩查有助于疾病的早期診斷。美國糖尿病協會建議對高危人群進行定期血糖篩查：1.超過45歲。 2.任何年齡的超重或肥胖。 3.糖尿病前期。 4.不活動和久坐的生活方式。 5.糖尿病家族史。
12 預防抑郁和壓力抑郁癥與41%的糖尿病發生率和32%的2型糖尿病發生率有關，未經治療的抑郁癥患者通常會增加患糖尿病的風險。壓力是2型糖尿病的一個既定致病因素，在新發的1型、2型糖尿病的進展中起著重要作用。抑郁癥和壓力必須得到適當的預防和治療，因為糖尿病與抑郁癥或壓力的結合會對健康造成更嚴重的影響。
轉載請注明來源保健時報微信公眾號作者 || 中華預防醫學會糖尿病預防與控制專業委員會委員、河南省疾病預防控制中心慢病防治研究所馮石獻河南省疾病預防控制中心慢病防治研究所田惠子編輯 || 顏紅波