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26歲小伙因吃泡面，呼吸心跳隨時暫停！提醒：為了健康，請管住嘴( 二 )

養生常識健康知識


3.15的晚會上看到工人們穿著拖鞋、或是光著腳踩在酸菜上 ， 有的甚至一邊抽煙一邊干活 ， 抽完的煙頭直接扔到酸菜上 。 26歲小伙因吃泡面，呼吸心跳隨時暫停！提醒：為了健康，請管住嘴
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另有相關負責人也表示“我們做的酸菜 ， 防腐劑是超標的 ， 夏天一般會超標最高可達十倍！”經過這個事情 ， 很多人都表示：以后都沒有辦法直視酸菜了 。 大品牌的衛生問題都堪憂 ， 再加上油醬包本來的危害 ， 這泡面是真的隱形殺手了?。?br /> 很多年輕人因為學習也好、工作也好 ， 有時候實在是沒時間 ， 還是會選擇來一包泡面 。
但是現在大部分人都有胃病 ， 再接觸上泡面 ， 那真是一點都不想要這個胃了！
脾胃虛 ， 津液不足 ， 腦供血不足 ， 身體會加大壓力滿足腦供血 ， 造成收縮壓高 。 一旦脾胃出現問題 ， 五臟六腑的正常運轉不通暢 ， 疾病就來了 。 泡面雖方便省時 ， 但是有胃病或者脾胃不好的人還是和泡面就此別過吧！
那么對于脾胃不好的人 ， 我們要怎么調理呢？
1、多喝粥26歲小伙因吃泡面，呼吸心跳隨時暫停！提醒：為了健康，請管住嘴
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脾胃不好的人 ， 一定要多喝大米湯 。 可以快速恢復津液水平 ， 注重清淡飲食 ， 減少方便面的攝入 ， 能幫助我們恢復脾胃功能 。
2、艾灸中脘、關元、神闕（肚臍處）穴26歲小伙因吃泡面，呼吸心跳隨時暫停！提醒：為了健康，請管住嘴
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堅持艾灸這三個穴位 ， 幫助我們培本固元 ， 溫中散寒 ， 恢復脾腎功能 。 每個穴位每天艾灸十分鐘左右 ， 要記得艾灸前后都要多喝粥、湯類 。
3、經方湯藥小建中湯
方劑：桂枝三兩炙甘草二兩芍藥六兩大棗十二枚生姜三兩膠飴一升
小建中湯中的生姜起到了升散的作用 ， 氣機運動 ， 濁氣得降 。 炙甘草保水保津液 ， 大棗緩中 ， 膠飴（臨床上可用生麥芽代替）起到了補津液 ， 滋養脾胃的作用 。 胃氣得降 ， 脾氣得升 ， 從而恢復你的脾胃功能 。 但是服藥調理的同時 ， 一定要重視飲食和生活習慣 ， 否則就是治標不治本 。
附子理中湯26歲小伙因吃泡面，呼吸心跳隨時暫停！提醒：為了健康，請管住嘴
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方劑：人參干姜炙甘草白術各三兩理中的前提是抽調外周的氣血津液參與到消化吸收中來 ， 這主要是人參的作用 。 人參偏涼 ， 將外散的血拽回來 ， 干姜能起到溫煦的作用 。
人參干姜好比是澆水 ， 白術的作用祛除脾胃中的濕氣 ， 好比是除雜草 ， 諸藥合用 ， 促進脾胃處于一個更好的環境 。 對大部分人來說 ， 這兩個經方都是為了養好脾胃 ， 基本上是可以兩個方劑來回換著用 。
平時也可以選擇金匱腎氣丸、附子理中丸聯用恢復脾腎功能 ， 但相比湯藥 ， 丸藥力緩 。
最后提醒大家 ， 方劑并不是一成不變的 ， 具體的方劑還是要根據個人情況去變化 ， 希望各位朋友不要擅自用藥！26歲小伙因吃泡面，呼吸心跳隨時暫停！提醒：為了健康，請管住嘴
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4、合理膳食、飲食規律、少吃腌熏食品！
日常希望大家能盡量做到不要再為了方便而去無止境的吃泡面 。 少食寒涼、少勞累、少熬夜 ， 減輕脾胃的負擔 。
【26歲小伙因吃泡面，呼吸心跳隨時暫停！提醒：為了健康，請管住嘴】記得不要再為了省時省力只吃泡面了 ， 這對你的身體真的一點好處都沒有！