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電量|別再耗損陽氣了，你耗不起。

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陽氣 ， 對于我們人來說 ， 就是我們體內內置的一塊電池 。 這塊電池無法更換 ， 出生的時候是百分之百的電量 ， 而后一點點消耗 ， 電量一點點減少 ， 等到一定的年紀 ， 電量徹底用完 ， 陽氣耗盡 ， 意味著人也就走完了這一生 。 人體內的陽氣本就是一點點就減少的 ， 可惜很多人日常還經常做一些“損陽”的事情 ， 加快陽氣流失 ， 久而久之陽氣就會不足 ， 再而透支 ， 最后耗散 。 別再耗損陽氣了 ， 你耗不起 。 損陽的事少做點 ， 陽氣才不會早早耗散 。
電量|別再耗損陽氣了，你耗不起。
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這句話是《黃帝內經》里的一句話 ， 說的就是陽氣就像天上的太陽 ， 丟掉會影響壽命 ， 養陽能延年益壽 。
在疫情期間 ， 現代中醫也強調“正氣內存 ， 邪不可干” ， 所謂正氣 ， 說的就是陽氣 。 俗話說：大風先倒無根樹 ， 瘟疫偏死下虛人 。 這次疫情 ， 首先倒下的多是年過半百者 ， 或者平時透支身體很厲害的人 ， 因為這部分人都是陽氣不足的人 。 所以 ， 想要對抗新冠 ， 對于我們每一個人而言 ， 保護好陽氣 ， 才是重中之重 。 如何保護好我們的陽氣呢 ， 可以選擇敷于七味扶陽膏灸 。
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損耗陽氣的行為有哪些？ 1、長期晚睡 ， 作息不規律
長時間晚睡 ， 會過度的消耗身體的陽氣 。 夜間是一天中 ， 陰氣最重的時候 ， 如果不及時睡覺 ， 會消耗身體大量的陽氣去維持身體的運行 ， 時間長了 ， 陽氣被過多的消耗掉 ， 就會出現陽氣不足的情況 。 所以我們會看到 ， 長期熬夜晚睡的人 ， 即使白天能夠補覺 ， 看起來還是很沒有精氣神 ， 看起來很虛弱 。
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2、吃太多的生冷食物和喝太多的冷水
吃太多生冷的食物和喝冰水 ， 會加重身體的濕氣和寒氣 ， 導致身體的濕寒之氣加重 ， 身體就會消耗太多的陽氣去驅散濕氣和寒氣 ， 容易造成陽氣不足 。 所以即使到了夏天 ， 喝點熱水 ， 吃點溫熱的食物 ， 驅散身體的濕氣和寒氣 ， 減少陽氣的消耗 ， 陽氣也能慢慢的恢復 。
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3、心情低落 ， 過度傷神
現在很多人工作較為忙碌 ， 工作的壓力大會導致心理的煩惱增多 。 除了工作的壓力 ， 還有生活的壓力 。 兩座壓力大山 ， 會導致人的負面情緒過多的產生 ， 心情變得低落 ， 經常唉聲嘆氣 。 勞煩傷神 ， 身體就會消耗太多的陽氣 ， 去維持心情 。
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4、經常久坐 ， 長期缺乏運動
生活中 ， 很多人每天的狀態就是久坐 ， 很少運動 。 坐著的時間太長 ， 從不運動 ， 會影響到腿部的血液流通 ， 會消耗身體的陽氣 ， 對身體健康是很不利 。 我們日常生活中 ， 即使不喜歡運動 ， 也要偶爾起身運動 ， 一周也要保持兩次的運動 ， 像是慢跑、散步都是可以的 。
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