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含量|患病率約為13.3%，1/3高尿酸血癥會發展為痛風！這些食物不要再吃了……( 二 )

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需要注意的是 ， 運動期間或運動后應適量補充水 ， 促進尿酸排泄；避免快速大量飲水 ， 以免加重身體負擔；運動后避免冷水浴 ， 因為低溫可誘發痛風急性發作 。
作者簡介
含量|患病率約為13.3%，1/3高尿酸血癥會發展為痛風！這些食物不要再吃了……
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樂知音
中日友好醫院營養科住院醫師 ， 營養與食品衛生學碩士 。 中國營養學會會員 ， 注冊營養師 。 從事糖尿病、高血壓、高脂血癥、腫瘤等臨床疾病營養治療方案的制定 ， 以及孕婦、兒童青少年等人群的營養管理 。