菜系及功能:川菜菜譜
【尖椒苦瓜的做法】尖椒苦瓜的原料:鮮嫩苦瓜、青辣椒各300克,麻油60克,精鹽10克,味精3克 。
尖椒苦瓜的制法:
1)將苦瓜洗凈,去瓤,斜切成厚片,青椒去蒂和籽切片 。
2)炒鍋置火上,不放油用小火分別將苦瓜片、青椒煸去水分,倒出 。

文章插圖

文章插圖
3)鍋洗凈燒熱,放入麻油,下青椒苦瓜片煸炒,再放人精鹽、味精炒勻,盛人盤內即可 。
特點:咸辣苦香,下飯小菜 。
健康飲食網小提示
辣椒和豆腐干能一起吃:清暑去熱、明目、消食、壯陽、解毒、益智美容健腦
茄子和苦瓜能一起吃:解除疲勞,清心明目,益氣壯陽,延緩衰老,也是心血管病人的理想菜蔬
- 乳鴿四寶的做法
- 川椒煸乳鴿的做法
- 蓮子燉乳鴿的做法
- 火腿燒花菜的做法
- 爆炒雞雜的做法
- 紅燜鱈魚的做法
- 豆豉青椒的做法
- 人要猝死前幾天的信號
- 廣東2021已經公布封城的城市
- 2021年1月20號必須放假是真的嗎
