1. 首頁 > 健康養生 > >

每分鐘8人患癌！國家癌癥中心發布最新數據！面對癌癥如何自保？

養生常識健康知識

本文轉自：河青新聞網
2022年2月
國家癌癥中心發布了最新一期的
全國癌癥統計數據
報告顯示：2016年 ， 中國新發的癌癥約406萬例 ， 相當于每分鐘有8個人會得癌癥 。 無論發病人數還是死亡人數 ， 肺癌長期以來都是中國癌癥里的第一殺手 。
在此之前 ， 中國抗癌協會公布的十大高發癌癥分別是：肺癌、結直腸癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、食管癌、甲狀腺癌、胰腺癌、前列腺癌、宮頸癌 。
相信大家在很多地方
都看到過“癌癥危險信號”
提醒大家加以警惕
不可否認
癌癥的確可以引起某些癥狀
但有時候
這些癥狀大多并不是腫瘤獨有的表現
在此 ， 我們呼吁大家
不要等到身體有癥狀的時候
才去關注自己的身體
如果你是某種癌癥的高危人群
不論身體有無表現
都應該定期進行癌癥篩查
河北青年報采訪人員
邀請河北醫科大學第四醫院的相關專家
針對十大高發癌癥
從【高發人群】【篩查方法】
以及【預防建議】方面
為大家進行詳細解讀
今天為大家解讀的是
肺癌、結直腸癌、胃癌、乳腺癌、肝癌
肺癌
指導專家：胸外科主任醫師劉俊峰、副主任醫師王巖
高發人群：長期大量吸煙者、有不良生活習慣、肺部慢性疾病以及癌癥家族史的人 。
篩查方法：胸部CT 。
預防建議：肺癌的預防可以通過禁煙控煙 ， 改善空氣狀況 ， 減少致癌物的暴露 ， 合理增加飲食中的蔬菜水果比例 ， 以及年度檢查達到早診早治的目的 。
每分鐘8人患癌！國家癌癥中心發布最新數據！面對癌癥如何自保？
文章圖片
結直腸癌
指導專家：外二科主任醫師于濱
高發人群：結直腸癌家族史、腸息肉史 ， 本人患有炎癥性腸病等 。
篩查方法
★便潛血檢查簡便易行 ， 但特異性相比結腸鏡較差；
★結直腸鏡是最直接篩查方式 ， 也是金標準 ， 通過結直腸鏡可發現腫瘤所在部位、取得病理 ， 獲得最終確診 。
預防建議
★良好的生活習慣有助于結直腸癌的預防 ， 如健康飲食、增加高膳食纖維類的水果蔬菜 ， 減少紅肉（牛肉、羊肉等）和加工肉類的攝入 ， 避免高脂肪、反復油炸或霉變的食物；
★戒煙戒酒；
【每分鐘8人患癌！國家癌癥中心發布最新數據！面對癌癥如何自保？】★合理體育鍛煉 ， 控制體重 ， 避免肥胖；
★建議一般人群及高危人群從40歲開始篩查 。
胃癌
指導專家：外三科主任醫師檀碧波
高發人群：
★60歲以上；
★中重度萎縮性胃炎；
★慢性胃潰瘍；
★胃黏膜巨大皺褶征；
★良性疾病術后殘胃（術后10年）；
★胃癌術后殘胃（術后6-12月）；
★幽門螺桿菌感染；
★胃癌家族史；
★腸化生的人 。
篩查方法：年齡＞40歲有腹痛、腹脹、反酸、燒心等不適癥狀或高發人群者 ， 應定期做胃鏡檢查 。
預防建議
★養成健康的飲食習慣和飲食結構 ， 不暴飲暴食；
★根除幽門螺桿菌感染；
★減少食用生冷、辛辣、過熱、過硬的食物及熏制、腌制等高鹽食物；
★戒煙；
★少喝或不喝烈性酒；
★放松心情 ， 合理減壓 。
每分鐘8人患癌！國家癌癥中心發布最新數據！面對癌癥如何自保？
文章圖片
乳腺癌
指導專家：乳腺中心主任醫師宋振川、主治醫師唐甜甜
高發人群
★有明顯的乳腺癌遺傳傾向者 ， 主要判斷內容如下：一級親屬（母親、女兒及姐妹）有乳腺癌或卵巢癌史；二級親屬（姑、姨、祖母和外祖母）50歲前 ， 患乳腺癌2人及以上；二級親屬50歲前 ， 患卵巢癌2人及以上；至少1位一級親屬攜帶已知BRCA1/2基因致病性遺傳突變 ， 或自身攜帶BRCA1/2基因致病性遺傳突變；