酸辣五彩絲的做法

開胃爽口的下飯菜——酸辣五彩絲
日子過到現在,這年就算過去了 ??擅砹耍菏秤徽瘛⒕Σ蛔?。每天上班總覺得像是沒睡醒,明顯得了節日綜合癥!
大魚大肉一定是吃不下了,做道營養豐富、開胃下飯的涼拌菜吧,吃起來爽口,咽下去爽心 。
酸辣五彩絲【酸辣五彩絲的做法】材料:海帶絲 黃瓜 黃甜椒 紫甘藍 美人椒
調料:美色鮮辣汁 海鮮醬油 麻油 蒜碎 熟花生碎 香醋 鹽

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健康飲食網小提示
黃瓜和黑木耳能一起吃:生黃瓜有抑制體內糖轉化為脂肪的作用,有減肥的作用 。木耳也具有滋補強壯,和血作用,可以平衡營養 。
黃瓜和豆漿能一起吃:黃瓜與豆漿搭配食用,有清熱解毒、潤燥止渴、降血糖、降血脂等功效 。適用于糖尿病、高脂血癥、單純性肥胖癥 。