同時 ， 腳底多處穴位都可能受到刺激 ， 可加速新陳代謝 ， 有助于排出尿酸 。
泡腳的水溫不要太燙 ， 泡腳的時長在20~30分鐘左右即可 。

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【高尿酸的“主因”，不只是啤酒和海鮮？醫生呼吁：3種蔬菜少吃】2、勤補營養

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3、勤喝水
尿酸高的人 ， 勤喝水 ， 有助于增加排尿量 ， 使尿酸的排出量也隨之增多 ， 對降尿酸有很好幫助 。
高尿酸患者 ， 在心腎功能正常的前提下 ， 每日飲水量應盡量達到2000ml 。
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