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睡眠質量|讓入睡變得更容易：左點睡眠儀上手體驗

失眠睡眠質量

睡眠質量|讓入睡變得更容易：左點睡眠儀上手體驗

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上上周我給母親過了50歲生日 ， 沒想到時間過的這么快 ， 母親特別開心在50歲生日的時候兒子在身邊為自己過生日 。 然后我拿出了一個禮物 ， 左點睡眠儀 。 母親臉上洋溢著開心的笑容 ， 嘴上卻說讓我不要亂花錢 ， 買這個有什么用呢？我說當然是治療你的失眠啦！
50歲這個年齡段 ， 不少睡眠很好的人都開始處于一種更年期 ， 睡眠質量開始下降 ， 母親之前想到的辦法是通過看電視劇 ， 看的困了以后就睡覺 ， 然而實際上效果并不好 ， 反而是她越聽越興奮、越想聽 ， 反而睡覺更不好了 ， 我有時候勸也勸不住 。 但是母親的情況又不屬于那種必須要吃安眠藥才能睡覺的地步 ， 于是我就想到購買左點睡眠儀試試看效果 。
外觀左點睡眠儀的包裝設計還是很不一樣的 ， 它采用了開蓋式設計 ， 就像是打開一個禮盒一樣 ， 看得出設計方面很用心了 。

不僅如此 ， 左點睡眠儀還附贈了一個收納包 ， 收納包里有睡眠小百科、一根充電線 ， 一瓶導電液、一對耳夾電極線和兩包墊圈 。 收納包可以用于導電液、耳夾電極線和左點睡眠儀主機

。 這個收納包不僅顏值低調不易粘灰 ， 同時摸上去很有質感 ， 可以很好的保護主機和其他配件日常不用時不會落灰 。

接下來打開主要的包裝 ， 廠家將使用方法細心的貼在主機 ， 使用時需要撕下來 ， 建議收藏好 ， 今后使用時可以隨時了解到使用方法 。

主機的正下方是Type-C充電口 ， 睡眠儀的另外一側有電力增減鍵和開關機鍵 。 頂部有一個插線控 ， 背面有睡眠儀的名稱等信息 。



看到薄薄一頁使用說明 ， 上手應該不難 ， 就是不知道給母親使用效果如何？
使用體驗左點睡眠儀的使用還是很簡單的 ， 首先將墊圈放入到耳夾電極線中 ， 然后滴入導電液 ， 讓導電圈充分濕潤電極片 ， 然后夾在耳垂邊 ， 最后接到主機 ， 開機即可 。
【睡眠質量|讓入睡變得更容易：左點睡眠儀上手體驗】
左點光大夫智能睡眠儀 ， 采用了CES物理療法 ， 通過釋放電流 ， 刺激耳垂 ， 從而讓大腦輕度電刺激治療焦慮 ， 失眠、抑郁等情況 ， 從而調節人的情緒、思維 ， 在經過睡眠儀刺激后 ， 人體就會逐漸產生睡意 ， 最后改善失眠的狀況 。 而這種物理療法 ， 官方宣稱不會產生依賴性 ， 也不會有任何副作用 ， 只是更好的輔助睡眠 ， 提升睡眠質量 。
主機共有T1、T2、T3三種模式 ， 三種模式從弱到強 。 不僅如此 ， 還有01-12檔的刺激強度 ， 一般刺激強度在6-7中等區間就足夠了 。

接下來我讓母親使用了一周 ， 每次都是睡覺前使用 ， 使用時間為20分鐘 ， 主機釋放的模式為T2 ， 而刺激強度在7檔 。
我母親第一次使用時還有點不適應 ， 感覺耳垂有些酥麻 ， 在使用10分鐘左右 ， 目前就已經睡著了 ， 看樣子真的有效果 。 每晚使用后 ， 一周后睡眠質量的確開始好轉 ， 有了明顯的改善 。