白發|生出來的白發還可以變黑嗎？白發與哪些因素有關？少白頭|衰老

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白頭發是人體衰老的一個突出標志，同時也是人生閱歷的一種真實寫照，但對于年輕人來講過早長出白發，不僅看起來特別老，而且還會影響正常生活。導致“少白頭”出現的原因有很多，比如遺傳、營養不良和壓力過大等，至于長出來的白發是否能變黑，還要看個體差異性和這些讓白發變黑的好習慣。

黑發變白發和哪些原因有關系？
1、自然衰老
從人體的生理結構上來看，在進入中年時黑頭發就會逐漸變白，而且隨著年齡不斷增長，白頭發的數量也會越來越多。這種情況下屬于人體自然衰老的突出表現，當身體機能不斷退化時，不僅頭發會逐漸變白，而且體內的其他器官和組織，也會出現功能下降的情況。

2、先天遺傳
絕大多數“少白頭”和遺傳有關系，如果家族中的直系親屬有“少白頭”的問題，那么后代出現“少白頭”的概率就會特別大。 “少白頭”和遺傳基因突變有很大關系，這種情況下除了應該提前預防之外，還應該通過治療緩解“少白頭”的問題。

【白發|生出來的白發還可以變黑嗎？白發與哪些因素有關？】
3、身體生病
黑發變白發和很多疾病都有關系，比如甲狀腺功能異常、腦垂體機能下降，或者是患上了白癜風、貧血等疾病，都可能導致年輕時頭發就會逐漸變白的問題出現。

4、壓力過大
在現代社會中生活和工作壓力都非常大，所以很容易導致年輕人因為精神過度緊張，或者出現睡眠障礙等問題。而這些問題都可能導致“少白頭”出現，因為來自身體和精神兩方面的壓力，會導致頭皮毛囊中的黑色素不斷減少，進而就會在青年時期長出白頭發。

關于白發有哪些誤區？
1、關于拔白頭發的誤區
民間關于白頭發的說法有很多，比如拔掉一根白發會再長十根，這種說法根本沒有任何科學根據，而把白頭發拔掉就不會長白頭發的說法也是無稽之談。

2、吃黑色食物長黑發

生活中有很多人都認為，如果平時多吃黑芝麻、黑米、黑豆等食物，就會讓長出來的白頭發變黑。從樣兒意義上來講，吃黑色食物確實具有養腎的作用，當一個人的腎臟功能恢復健康時，那么白頭發自然就會變黑。但想要通過食療方法讓白發變黑，不僅時間跨度特別長，而且還需要長期堅持才能有效果。

3、吃何首烏頭發會變黑

何首烏是一種比較常見的中藥材，這種中藥具有滋陰養腎、烏須發的功效。但平時千萬不能隨便吃何首烏，而且也應該注意把握食用量，如果服用方法不科學就可能導致肝損傷等問題出現。尤其是長期食用何首烏的人群，甚至還可能出現很多副作用。

上面介紹了“少白頭”的原因，以及有關白頭發變黑的一些誤區和謠言，絕大多數情況下一旦長出白頭發之后，想要再度變黑是一件非常困難的事情，尤其是對于遺傳性“少白頭”來講，只能去正規醫學做檢查，然后根據醫生的建議對癥治療。