抗癌|測血糖需要消毒嗎？蔬菜|水果|食鹽

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很多糖友都知道在醫院檢測血糖或是注射胰島素時，醫護人員通常會用酒精進行局部消毒，很多糖友回家后也會這樣做。
那究竟需不要消毒呢？《中國血糖監測臨床應用指南（2021年版）》提示血糖測試前的準備：揉擦或按摩準備采血的部位（如指腹側面），用75%酒精消毒待干或用肥皂和溫水將手洗干凈，并用清潔的紙巾或棉球擦干雙手（尤其是采血部位）。

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這么說測血糖就是消不消毒都行？但是如果不消毒，就必須洗手，因為如果手上有影響血糖的成分，比如吃完水果后沒有洗手，粘有糖分，就會導致血糖升高的假象。所以如果周圍環境清潔，用肥皂和溫水將手洗干凈，并用干凈的餐巾紙或棉球擦干就可以測血糖了。也就是說，日常測血糖不需要使用酒精消毒，而且頻繁使用酒精會使皮膚脫水干燥，可能造成皮膚皸裂。
但是，如果是在某些特殊情況下，例如在醫院或是污染環境中（比如飛機、火車等或者人流量較大的公共場合等）又無法清潔時，為了避免感染，就有必要用酒精消毒了，但必須等到酒精完全揮發后再進行采血，否則可能會影響檢測結果，并增加疼痛感。
【抗癌|測血糖需要消毒嗎？】
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可不可以用家里常備的碘伏消毒呢？不建議。碘伏會和血糖試紙上的化學物質起反應，導致測量結果出現誤差，影響準確性。
如果糖友對酒精過敏怎么辦？2021年發布的《便攜式血糖儀臨床操作和質量管理指南》提示：可以選用75%乙醇或50%異丙醇消毒采血部位。也就是如果酒精過敏，可以選用50%異丙醇消毒。

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最后提醒大家，無論哪種方法，一定要保證手部要完全干燥，因為如果水或者酒精沒有干，血液被稀釋，測出來的結果就不太準確了。