其實這種花生米我家不是第一次做,幾年以前香辣花生米特別流行時,我也做過兩次 。那時候我們倆心無旁騖地過二人世界,吃喝玩樂自由自在 。現(xiàn)在有了小娃娃,一心就撲在娃娃身上,對于自己的吃喝反而不那么上心了 。
花生略微浸泡就可以很輕松去皮,油炸至酥脆后,再加入自己喜歡的調(diào)料炒成自己最愛的口味,我是把香辣味和孜然味結(jié)合了,嗯,可以簡單總結(jié)為羊肉串兒味的!調(diào)料是鹽糖結(jié)合,味道不是一般的棒!芒果爸爸吃了之后,連聲稱贊,而且竟然說:干辣椒和花椒真好吃啊!原來干辣椒和花椒在炒的時候粘上了糖、鹽、孜然粉,芒果爸爸感覺吃起來酥酥脆脆還特別有味兒,吃得可美了!
香辣花生豆:備受歡迎的下酒小零食
主料:花生米500g
輔料:干辣椒和花椒按照自己的口味適量取用
調(diào)料:鹽2小勺,白糖2小勺,孜然粉3小勺

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美食小提示
1.花生的浸泡時間不必太長,半小時到一小時比較好 。時間短了花生皮兒可能還沒泡開,時間長了連花生瓤兒都泡發(fā)起來了,和皮兒粘在一起,都不會太好剝 。就這樣時間不長不短,皮兒已經(jīng)泡開,瓤兒卻還是原樣,所以花生皮兒和花生瓤兒之間會填充著水分,輕輕一扯,整個的花生皮兒就剝下來了,很是方便 。
2.去掉外皮的花生米在炸之前,一定要擦干水分或者稍微晾一下,保證不含有明顯的水分,否則容易引起濺油 。
3.油炸時一定要一直翻動著,聽到翻動的聲音由悶悶的響聲變成脆脆的響聲,花生米里的水分就基本上被炸干了,花生米應該也熟透了 。熟透的花生米顏色會開始略微變黃,這時要趕快關(guān)火取出了,炸過頭的花生米顏色和味道都會比較重,不夠好吃 。
4.調(diào)料里的鹽和糖的比例可以自己調(diào)整,我喜歡1:1,感覺剛剛好 。至于麻辣味和孜然味的輕重,完全看個人口味了,我現(xiàn)在吃不得太重的口味,所以用的量都不大 。
健康飲食網(wǎng)小提示
花生米和紅葡萄酒能一起吃:可保心臟血管暢通無阻,大大降低心臟病的發(fā)病率
關(guān)鍵詞:花生米花生米食譜香辣菜菜譜
用心于早餐,喚醒身體
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