5、牛奶室溫后 , 加入冷藏酸奶
6、攪拌均勻 , 形成順滑的酸牛奶液
7、倒入模具 , 或量杯中
8、用廚房紙巾吸去表面的泡沫 , 蓋保鮮膜冷藏4小時以上食用

文章圖片
五、果醬酸奶布丁
主料:牛奶150g酸奶300g果醬(藍莓)60g吉利丁片4g鮮果適量
制作工藝:
1、準備原料 , 草莓洗凈切丁備用 , 吉利丁片涼水泡軟
2、牛奶煮至即將沸騰狀態 , 放置5分鐘 , 加入泡軟的吉利丁片(涼水浸泡吉利丁片去除腥味)慢慢攪拌使其融合
3、加入酸奶 , 攪拌
4、加入果醬 , 攪拌(若果醬較為濃稠可提前搗碎)
5、攪拌好的果醬酸牛奶混合液
6、切碎的鮮果鋪在杯底
【酸奶的益生菌不但對腸胃好,而且還有助于控制焦慮情緒】7、分次將果醬酸牛奶裝進杯中 , 冷藏至凝固即可
- 重度哮喘治療難?生物治療已經成為了重度哮喘一線治療的新武器
- 雞精是痛風“發物”嗎?轉告家人:嘌呤的含量,堪比酒精
- 致殘原因第二,令人炸裂的偏頭痛!
- 一到夏天就狂掉發,你脫發的原因是?
- 別再“肝著急”,做好6招,護好自己的“小心肝”
- 腺樣體肥大的孩子,鼻腔又窄又擠,最怕感冒了,這樣做幫他好起來
- 糖尿病的“發物”公布,坦言:除了甜食外,廚房“2物”榜上有名
- 夏天,最該吃的不是黃瓜,而是它,沒力氣多吃點,沖水喝真香啊
- 廣場舞的好處竟然這樣多!你被圈粉了嗎?
- 羊肉|養宮的“幫手”已公布,不是羊肉,你若愛吃,HPV或可“不攻自破?”
