菊花入肺經 , 能滋養肝經 , 有清肝明目 , 解毒降肝火的效果 。 決明子可以幫助排毒 , 也能清肝明目 。
用菊花、決明子搭配金銀花、桂花、枸杞子、牛蒡根 , 經過一定比例搭配后用來泡水喝 , 滋潤肝臟的同時 , 還能夠養護肝臟 。
【肝臟也喜歡你多吃水果,5種水果夏天比較多,可以適當多吃】注:圖片來自網絡
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