益安寧丸健康小課堂：心臟也怕過勞肥 _健康小知識

【益安寧丸健康小課堂：心臟也怕過勞肥】由衛健委、科技部、國家統計局發布的《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》（以下簡稱《報告》）顯示，超重和肥胖已成為中國人突出的營養問題之一，我國成年人（≥18歲）中超重和肥胖比率分別為34.3%和16.4% ，我國成年居民超重肥胖率已超過50% 。華中科技大學同濟醫學院公共衛生學院教授潘安在接受《柳葉刀》采訪時表示，按照絕對人口數來計算，全國已有6億人超重和肥胖，這一數字在全球居于首位。
過勞肥是指壓力過大、生活節奏紊亂、進食量過大，以及晚上夜班多所導致的肥胖，隨著社會的發展，肥胖已從單純的營養過剩轉變為過勞多食少動的過勞肥。這些人主要是由于心理壓力過大、生活不規律，以及饑一頓飽一頓等原因造成，常見的患者人群是采訪人員、教師、律師、程序員等，他們工作壓力太大，壓力過大影響腎上腺皮質激素的分泌引起肥胖，使脂肪容易轉移到腹部造成大肚腩。由于工作壓力大、工作不規律、時間不穩定等，經常是白天黑夜顛倒，下丘腦垂體的激素調節軸容易發生紊亂，最后產生過勞肥，同時易引發各種疾病。

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肥胖是心臟病的獨立危險因素，這在醫學界早已達成共識，而過勞肥更會加速心腦血管疾病的產生。
為什么過勞肥更會增加患心腦血管疾病的風險？
從現代醫學的角度看，肥胖者血液中的脂質含量往往比較高，增高的脂質會損傷血管內皮，并且通過受損的內皮進入血管壁，沉積于血管內皮下，逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊，進而導致冠心病、心肌梗死、腦梗塞等心腦血管事件。另一方面，壓力及肥胖是高血壓、高血脂、高血糖等心腦血管病的高危因素。體重超標者患高血壓的風險是體重正常者三到四倍，患糖尿病的風險是正常者的兩到三倍，而中老年肥胖患者90%以上都患有高血壓、高血糖、高血脂等疾病，這就大大增加了肥胖人群患心腦血管疾病的危險，過勞又有疊加因素。

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從中醫的角度看，過勞的胖子大多屬于在痰濕體質上加入氣血虛弱、肝腎不足，痰濕體質表現為痰多汗多，身體常常感覺粘膩不清爽。氣血虛弱、肝腎不足又是人體臟腑陰陽失調，氣血津液運化失調的內因。而痰、濕、瘀就像三兄弟一樣難以分家，痰濕體質離血瘀體質往往只有一步之遙，一不小心就跨過去了，這時再加入氣血虛弱、肝腎陰虛，就會體質變衰。因此，過勞肥的胖子患三高心腦血管的概率更多更重，如平時工作不規律，這樣就會造成五臟六腑的不平衡，甚至經常容易受傷，會造成血瘀狀態，埋下血管老化的危險因素。研究表明，強化飲食和體育活動，這兩種生活方式干預可顯著減輕肥胖者的體重，縮小腰圍，進而改善血壓、血脂和血糖值。益安寧丸主要是由西洋參、冬蟲夏草、鹿茸、五味子、雞內金、西紅花、三七、靈芝、蛇膽、丹參組成的，具有補氣活血、益肝健腎、養心安神之功效。主要是用于治療氣血虛弱、肝腎不足引起來的胸悶、氣短、肢體發冷、手足麻木。另外對失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定的輔助治療作用。益安寧丸對于過勞肥引起的機體損傷、心臟損傷有很好的調補作用。心臟強勁不怕過勞肥！

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