素燒鴨
原料:豆腐皮8張,水發冬菇、鮮筍肉各75克,水發金針菜50克,精鹽、味精、白糖、醬油、濕淀粉、芝麻油各少許,冬菇湯適量 。

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素燒鴨的做法
1、將豆腐皮的硬邊撕去抹平,洗凈 。
2、水發冬菇去蒂,洗凈 。
3、金針菜去根及雜質,洗凈 。
4、鮮筍肉入沸水鍋內略煮,撈出 。
5、水發冬菇、鮮筍、金針菜分別切成米粒狀,放入盤內 。
6、炒鍋上火,放入芝麻油50克,燒至五成熱 。
7、將冬菇、鮮筍、金針菜放入煸炒,加入精鹽、味精、白糖、冬菇湯燒沸,用濕淀粉勾芡,倒入盤內冷卻 。
8、將醬油、精鹽、白糖、味精、冬菇湯倒入炒鍋燒沸 。
9、盛入碗內,加入芝麻油25克調成鹵汁 。
10、將豆腐皮逐張鋪在案板上,用鹵汁抹勻 。
11、再將豆腐皮兩張疊起,平放于大瓷盤內 。
12、然后再用兩張豆腐皮疊起,顛倒方向,鋪壓在前兩張上(因腐皮呈半圓形,這樣顛倒一壓上即成整圓形),再舀上鹵汁抹平,中間放上熟餡心100克 。
13、然后將腐皮兩邊向里折疊5厘米,再由里向外疊1/4,再對折成長寬條形狀,用牙簽將豆腐皮兩頭別住,中間再用牙簽別起 。
【素燒鴨的做法】14、用同樣方法再將另外4張豆腐皮包餡折成同樣形狀,放入盤內,上籠用旺火蒸約2~3分鐘,取出冷卻 。
15、炒鍋上火,放入芝麻油75克,燒至五成熱,將素燒鴨放入煎制,待煎至起軟殼時,翻身煎至金黃色放入盤內 。
16、除去牙簽,然后用刀片成長條塊裝入盤內,再澆上剩余鹵汁,冷卻即成 。
美食特色
色澤金紅,形似燒鴨脯肉,鮮香油潤,清淡味佳 。
健康飲食網小提示
豆腐皮和香菜梗能一起吃:兩者同食可以促進麻疹透發,也可健胃,驅風寒,除尿臭,陰臭
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