雞蛋|5月13日星期五每日護眼小知識【多久換一次眼鏡才合適？】水煮蛋|蛋白質|膽固醇|營養膳

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5月13日星期五每日護眼小知識【多久換一次眼鏡才合適？】

鏡片長時間使用后會氧化發黃，清晰度和透光率都會降低。再加上某些鏡片耐磨性較差，會有不同程度的磨損劃傷，這些都會造成眼睛疲勞，嚴重時也可能使近視加重。

多久換一次眼鏡才合適？
1、成年人
成年人由于屈光狀態趨于穩定，有很多人會疏于驗光和視力檢查，只是按照原有的眼鏡度數進行配鏡，這其實是不對的。
光學鏡片在使用過程中，表面會有一定磨損；樹脂鏡片可以吸收紫外線，但同時鏡片也會因此老化泛黃，這些因素都會影響透光率。
隨著年齡的變化，用眼環境和程度的不同，人眼的屈光狀態一直發生著改變，所以成年人每隔一年至一年半就要重新驗光。

2、青少年
人的視力會根據發育情況有所不同，一般來說，十八周歲的成年人度數會趨于穩定，但這并不意味著可以“一副眼鏡戴到黑” 。所以不管是兒童，還是青少年定期更換眼鏡都是必要的。
青少年處于生長發育階段，是用眼高峰期，度數變化很快，由于長期近距離用眼，近視容易加深。所以建議每3個月或者半年就需要進行復查，如果眼鏡已經不適合孩子，要及時更換。

3、老花鏡
出于節儉，許多老年朋友的老花鏡一戴就是幾年甚至上十年，而這種傳統觀念帶給他們的就是視疲勞。老花鏡具體更換沒有統一的時間規定，當老人戴眼鏡看報感到吃力、眼睛酸脹不適時，就應當更換。專家提醒，配老花鏡切忌貪便宜、圖方便，隨便佩戴眼鏡，否則會引起頭暈、頭痛、惡心等不適。建議老年人最好每隔一兩年更換一次眼鏡。

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