自從老公吃過一次午餐肉炒的菜后，就老惦記著吃午餐肉，于是，中秋假期時又給他做這個午餐肉炒蘆筍，十分鐘就可以上桌，美味的午餐肉搭配營養豐富的蘆筍，很下飯噢！
十分鐘美味快手菜--午餐肉炒蘆筍
材料：蒜味午餐肉半塊，蘆筍150克
調味：鹽、蒜粒、雞粉、橄欖油適量；
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2、調味看個人的口味，也可以加些醬油 。
健康飲食網小提示
蘆筍和百合或冬瓜能一起吃:適合于高血壓、高血脂、動脈硬化、癌等病癥的輔助治療
【午餐肉炒蘆筍的做法】蘆筍和色拉能一起吃:同食可消除疲勞，促進腸胃蠕動，并可美化肌膚
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