348大卡/100克糙米 糙米的熱量是多少大卡

【348大卡/100克糙米 糙米的熱量是多少大卡】
348大卡/100克 。盡管糙米的熱量相對較高 , 但還保留了大量的膳食纖維 , B維生素 , 維生素E , 而礦物質元素 , 合理食用對身體有很多好處 。