高血壓|世界高血壓日：看看你的血壓達標了嗎？老年病

長江日報大武漢客戶端5月16日訊（通訊員貝蘭）5月17日是第18個“世界高血壓日” ，為幫助廣大市民正確認識、有效控制高血壓，湖北省第三人民醫院（湖北省中山醫院）將舉行高血壓義診及宣教活動。
高血壓是最常見的慢性病之一，心腦血管疾病的主要危險因素。數據顯示，我國18歲及以上成年人高血壓患病率為25.2% ，每年200萬人死亡與高血壓有關。
活動主題：準確測量、有效控制、健康長壽
【高血壓|世界高血壓日：看看你的血壓達標了嗎？】活動時間：5月17日（周二）9:00—10:30
活動地點：醫院仁和樓一樓
活動內容：免費測血壓、血糖、咨詢患者免掛號費
健康講座：
1.9:00-9:30 ，主題：《關注高血壓的“春夏秋冬”》
2.9:30-10:00 ，主題：《正確測量，掌控血壓》
3.10:00-10:30 ，主題：《別再對高血壓愛理不理》
【健康小貼士】
關注血壓
1.未使用降壓藥物的情況下，非同日3次血壓測量收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg ，可診斷為高血壓。
2.血壓超過130/80mmHg以上即應引起關注，隨著血壓的升高，可能帶來心腦腎的危害。
控制高血壓保護心腦腎
高血壓會對血管和心、腦、腎、眼等器官造成危害。可能造成冠心病、腦卒中、腎衰竭、眼底動脈硬化等損害，甚至危及生命，因此應積極治療，控制血壓。治療策略包括健康生活方式和藥物治療。
1.堅持健康生活方式：限鹽減重多運動，戒煙戒酒心態平。
2.單純生活方式干預無法達標的高血壓患者，應接受降壓藥物治療。
平穩降壓長期達標
1.高血壓患者應堅持長期服藥，鼓勵選擇每天需服用1次的長效降壓藥物，以確保平穩降壓。
2.血壓達標標準：
一般高血壓患者：血壓降至140/90mmHg以下，合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性腎臟疾病伴有蛋白尿的患者，如能耐受，應降至130/80mmHg以下。
年齡在65—79歲的患者：血壓降至150/90mmHg以下，如能耐受，可進一步降至140/90mmHg以下。
80歲及以上患者：降至150/90mmHg以下。
【編輯：余麗娜】
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