尿毒癥|從毫無征兆到尿毒癥，僅4年！29歲女網紅：這個習慣毀了我！尿毒癥

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俗話說，人有三急。人一天必須的尿急(小便) 、便急(大便) 、屁急，有時是憋不住的。B站上有一位視頻博主“加油小仙” ，她的真實名字叫林晶晶。

生病前后對比為了減少上廁所的次數，她還經常忍著不喝水。

圖源：b站衷心希望她能早日康復，愿她未來一切安好。
凡事都得講究個順其自然，面對尿意，也是這個理。
看到這，可能就會有人提問了：憋尿不行，那憋屎和憋屁呢？
為了大家的健康著想，決定在今天做一回“屎尿屁專家” ，給大家把憋屎尿屁的危害好好講講！憋尿
膀胱里尿液量達到不同程度，人膀胱壁上的感受器大概會有以下感覺：

當尿液達到500ml-600ml時，人處于“尿急”狀態，雖然迫切，但還能勉強繃住；

如果膀胱儲存的尿液長期超過400ml ，就屬于長期憋尿。
1、影響括約肌的收縮能力，導致排尿困難甚至尿潴留。
2、含有細菌的尿液流不走，膀胱黏膜過度擴張受損后，外面的細菌又容易乘虛而入，就會引起感染，誘發膀胱炎、尿道炎，出現尿痛、血尿。
據國外研究顯示，習慣性憋尿的人，日后患膀胱癌的概率比一般人高3-5倍。
憋尿過久過多，膀胱會因膨脹而變薄，如果再遇到外力的撞擊，膀胱壁就真的會裂……
送醫治療后才發現夏先生的膀胱爆裂了，破口非常大，有7~8厘米。
對于女性，憋尿更是萬萬不可取。
一旦細菌逆流感染，就有可能損害腎臟功能。文中一開頭提到的林晶晶，就是活生生的警示。
如果你正處于黃體期，一不小心，膀胱擠壓到黃體，還會造成黃體破裂。
23歲的女孩小楊因為賴床而一直憋尿，上完廁所后卻發現腹部劇痛，原因就是排尿后膀胱壓力驟降，導致黃體破裂，盆腔出血達500ml！

除此之外，憋尿還會引起：

男性生殖功能：男性性功能障礙，影響生育；前列腺炎、血精、早泄
尿結石、腎積水等

奉勸各位無事別憋尿，有事，也放完水再說！憋屎
但和“人生有多少個十年”同理，拉屎有多少個下一次，憋得多了，便意可能就真的沒了……
被憋住的屎無處可泄，只能從直腸退回結腸。
憋屎憋個一兩次可能沒什么大事，但如果憋成了癮，信奉“拉屎由我不由天” ，危害可就大了：
2、增加致癌風險：大便憋越久，其中的有害物質越有可能被腸道吸收，導致精神不振、頭暈乏力、食欲減退，腸道惡性病變的風險也會相應增加。
憋屎還會把自己憋死？別說，歷史上還真的有這么個例子！

圖源：網絡他的大腸標本甚至被美國費城馬特博物館收藏，正常 1.5m 的大腸被撐至 8 英尺（2.4m），尸檢時還發現里面藏滿了足足 40 磅（18 公斤）的糞便。

圖源：網絡，上圖為J.W. 的巨結腸標本，里面的糞便被干稻草和織物代替有便意、能拉屎，某種意義上何嘗不是一種“福氣” 。憋屁
確實，我們在生活中確實有很多不適合隨便“放氣”的場合；即使屁被憋回去，大多數會有以下結果產生：