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黃體酮|不管床有多大，這5種東西不能放床上，不是迷信，都是經驗教訓( 二 )

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明火香薰有不少精致的女人都喜歡在臥室中擺放上明火香薰 ， 這種香薰聞著舒服 ， 還能讓臥室的氛圍感都加倍提升 ，

傳統的香薰用著還是沒有問題的 ， 要是總用明火香薰肯定會影響到你的生活的 。

明火香薰是需要定期關閉的 ， 要是你晚上睡著了還在使用 ， 要是它接觸到易燃物品就不好了 ， 網上就已經出現過類似的問題 ， 因為香薰燒完了導致臥室失火 。
所以 ， 臥室是不建議大家去用明火香薰的 ， 還不如用液體的香薰好 。

小夜燈相信大部分的人晚上睡覺的時候 ， 都有打開小夜燈的習慣 ，
當時可能認為打開小夜燈不會影響到睡眠質量 ， 要是漆黑的環境去玩手機 ， 對我們的眼睛會造成傷害 。

不過 ， 你有沒有發現 ， 打開小夜燈之后 ， 睡眠質量都變差了很多 。
人體的大腦里面是有分泌器官的 ， 當你進入深度睡眠之后 ， 就會分泌出褪黑素 。

褪黑素主要是可以改變你的睡眠質量 ， 調整你的睡眠規律 ， 但它是很害怕光線的 ， 黑暗中的環境分泌的更多 ， 有光線就會影響分泌 。

因此 ， 大家不要長期去打開小夜燈 ， 也不要開著燈去睡覺 ， 這都會影響到你的 。
總結：
不管你家的床有多大 ， 以上這些物品千萬不能放在床上 ， 這是有科學根據的 ， 大家學到了嗎？