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大腦|什么是“性成癮”？患者自述：比煙癮、酒癮難戒，就像大腦磕了藥

大腦多巴胺

大腦|什么是“性成癮”？患者自述：比煙癮、酒癮難戒，就像大腦磕了藥

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大腦|什么是“性成癮”？患者自述：比煙癮、酒癮難戒，就像大腦磕了藥

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小于最近和談了多年的女朋友分手了 ， 原因是她忍受不了小于對同房的過分渴求 。
這幾天 ， 小于又去找了前女友 ， 或許是被小于的真誠打動 ， 他們復合了 。 可小于逐漸發現 ， 自己無論如何還是控制不住性癮 。 為了不再重蹈覆轍 ， 他選擇到外面找別人開房 。 可終究紙包不住火 ， 他還是被發現了 ， 女朋友再次選擇和他分手 。
“我煙癮、酒癮都能戒掉 ， 但就是這個癮 ， 怎么也戒不了...”
小于最終還是失去了深愛的她 ， 那一刻 ， 他無比痛恨自己的“性成癮” 。



?一、性成癮 ， 是一種怎樣的狀態？
人腦是個非常高級的器官 ， 在身體做出某種行為（如吸煙、進食以及性行為等）時可能會刺激到大腦內的快樂點 ， 分泌出多巴胺 ， 繼而給身體帶來愉悅感 ， 這就是人體中存在的以分泌多巴胺為基礎的獎賞系統 。
很多時候 ， 我們一遍遍重復做一些看起來很“爽”的事情 ， 就是大腦不斷渴望被獎勵的結果 。 大腦的獎賞系統會給我們的身體下達“下一次會很爽”的暗示 ， 次數多了 ， 自然就上癮了 。 換言之 ， 大腦被所謂的獎賞系統“綁架”了 。

?性成癮通常是指具有私密性、沉溺性、感到痛苦卻無力停止想要進行性行為的情況 ， 在事后還會有強烈的空虛感及其他負面影響 。 有時候 ， 性成癮卻會被人誤解是故意的 。 一些研究指出 ， 針對性成癮的治療 ， 主要可分為幾個模塊 。
一是個體療法 ， 針對患者進行一對一的咨詢方式 ， 主要方法有認知行為療法 ， 幫助患者消除性欲/減少性欲、進行性教育 ， 幫助其改善不良的性行為模式、發展良好的性欲望以及喚起模式 ， 必要時還可以借助藥物的幫助 。

?二是團體療法 ， 以團體的模式 ， 來為患者提供幫助、指導 ， 主要以心理咨詢的方式進行治療 ， 包括支持團體、治療團體、成長團體以及經歷團體等類型 。
三是夫妻療法 ， 以夫妻關系和婚姻問題為焦點進行治療 ， 主要方式有行為交換、問題解決訓練以及團體訓練等 。
當然 ， 針對性癮患者的治療方案遠不止于此 ， 對于罹患該癥的患者來說 ， 一定要及時就醫進行檢查 ， 切不可諱疾忌醫 。



?二、從生理、心理學角度怎么看待性成癮？
·生理角度
從生理學的角度來看 ， 性成癮是由于個人身心系統平衡受到破壞引起的 ， 與吸毒的機理相似 。 是由于大腦對于外部的刺激物產生依賴、耐受性 ， 需要更多的神經遞質分泌（多巴胺）才能得到滿足 。 除了神經遞質外 ， 性激素水平的高低也可能會影響到性成癮 。 數據顯示 ， 睪丸激素水平與性機能的強弱有直接相關性 。

?·心理角度
而從心理學的角度上來看 ， 大多研究認為性成癮是一種復雜的心理問題 ， 是偏離/違反社會認知和社會規范的行為 。 在性癮產生之前 ， 患者可能經歷了長時間的心理危機過程 。
不少學者認為 ， 性癮的出現是一種逃避/解脫來自生活的壓力、情感的不適以及未成年時期心理創傷的手段 。 有時候 ， 性成癮會被人誤解是故意的行為 。 實際上 ， 對于患者而言 ， 性癮是一種本能欲求的替代 ， 形成的根本原因其實是焦慮 。 專家認為 ， 通過改善患者的心理狀況 ， 可很大程度的緩解性癮 。