1、牛肉200克、菜花150克、油少許、鹽少許、醬油兩勺、辣椒油一勺 。
【牛肉炒菜花如何做】2、首先，把牛肉切片，凍一下的牛肉切起來比較方便 。
3、把牛肉倒入盤中，加入涼水去除血水 。
4、菜花切成小塊 。
5、把菜花放到鍋中煮一下 。
6、把鍋中加油，放入肉片煸炒 。
7、倒入菜花一起煸炒 。
8、加鹽1勺，醬油2勺 。
9、這時候就可以出鍋了 ， 之后撒上紅油 。

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