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張韶涵抗糖十年白到發光，大s抗糖逆生長，日常零嘴簡單好學

健康知識養生常識

張韶涵抗糖十年白到發光 ， 大s抗糖逆生長 ， 對于女人來講 ， 抗糖化真的很強大！如果每年的同學聚會 ， 別人貌美如花 ， 而你臉如油菜花 ， 那么一定要重視抗糖化 。 糖化就是皮膚的新陳代謝變慢 ， 導致多余糖分與膠原蛋白發生反應 ， 皮膚會變得松弛暗淡無光 ， 會長痘痘粉刺 ， 而且糖分攝入過多會分解成脂肪 ， 容易長胖 。 今天介紹無糖紅棗溶豆的做法 ， 喜歡甜食又想減肥變白的小姐姐們 ， 千萬不要錯過 。 日常零嘴 ， 簡單好學 ， 看電視刷視頻時來幾顆 ， 周末時光全是美好 ， 也可以作為寶寶的輔食呦 。
無糖紅棗溶豆
張韶涵抗糖十年白到發光，大s抗糖逆生長，日常零嘴簡單好學
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By美食妃英理
配料：
雞蛋2個、紅棗泥30克、奶粉28克、玉米淀粉20克、檸檬汁幾滴
烹飪步驟：
【張韶涵抗糖十年白到發光，大s抗糖逆生長，日常零嘴簡單好學】1.準備全部食材
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2.將奶粉倒入棗泥中攪拌至無顆粒狀備用
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3.蛋白中加入檸檬汁高速打發至蛋白變細膩
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4.加入淀粉 ， 低速打發
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5.打至紋路清晰 ， 有小尖角即可
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6.加入之前的紅棗泥 ， 翻拌均勻
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7.裝入裱花袋 ， 選擇喜歡的裱花嘴
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8.烤盤鋪油紙 ， 擠成大小均勻的溶豆 ， 烤箱預熱100度 ， 烤60分鐘 ， 出爐晾涼即可
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烹飪小貼士：
1、檸檬 ， 可說是女性的水果 ， 因它能安胎 ， 有“宜母子”的說法 。 因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著 ， 內服外涂均有效果 ， 自古就是歐洲人護膚佳品 。 2、每晚睡前用檸檬片擦拭臉部 ， 堅持下來 ， 便能改善臉部油脂污垢和瑕疵 ， 還能細化皺紋 。 用蛋白加檸檬汁做面膜 ， 可以緊膚及去除黃氣 ， 令人容光煥發 。 3、此外 ， 檸檬還是萬能調味品 ， 制作蛋糕時 ， 在蛋白中加入少許檸檬汁 ， 不僅蛋白會顯得特別潔白 ， 可使其變稠 ， 使淡然無味的食物成為風味極佳的菜肴 。