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這個才是最好的，價格便宜，常吃毒素不見了

養生常識健康知識

目前我國人口老齡化的問題越來越嚴重 ， 隨著人們年齡的增長 ， 血液中的垃圾也是越積攢越多 ， 慢慢沉積就形成了我們體內的很多毒素 ， 所以我們十分需要把毒素排出體外 ， 進行營養師就給大家推薦一個非常有營養并且好吃的東西 ， 蘿卜白菜都比不上它 ， 這個才是最好的 ， 價格便宜 ， 常吃毒素不見了 ， 這個東西就是卷心菜 ， 千萬不要小瞧很便宜的卷心菜 ， 經常吃的話是完全可以清理身體血管垃圾的 ， 能夠延緩血栓的形成 ， 平時常吃一點圓白菜 ， 還能夠降低膽固醇 ， 讓血壓更加穩定 ， 所以是一種特別好的食材 。
卷心菜炒干豆腐
這個才是最好的，價格便宜，常吃毒素不見了
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By紀元杰米3511912325
配料：
卷心菜500克、干豆腐適量、蛋皮少許、胡蘿卜少許、肉餡少許、蔥姜蒜少許、料酒少許、十三香少許、醬油少許、精鹽少許、雞精少許、玉米油適量
烹飪步驟：
1.準備卷心菜洗凈寖泡
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2.干豆腐焯水
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3.胡蘿卜切絲
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4.準備豬肉餡
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5.蔥姜蒜切片
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6.熱鍋涼油放入蔥姜蒜爆香 。
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7.加入肉餡
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8.放入卷心菜 ， 胡蘿卜 ， 添加料酒 ， 十三香翻炒 。
這個才是最好的，價格便宜，常吃毒素不見了
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【這個才是最好的，價格便宜，常吃毒素不見了】9.放入干豆腐 ， 蛋皮 ， 醬油翻炒 。