心力衰竭|吃一口勝過5斤洋蔥，提醒：不想血脂高就堅持吃，或使血管暢通柔軟( 二 ) 心臟|呋塞米|高血壓|用藥指南

蛹蟲草：可以提升血管內外壁細胞的活性，改善血液循環和血液質量，使血液達到新鮮健康的狀態，能夠幫助預防高血脂并發癥的出現；
葛根以及其他藥材：其中具有類黃酮、硒元素以及鉀離子等元素可以幫助清除血管中的自由基以及脂質，維護血管健康，增強血管的吸收能力，減輕血管壓力。
建議血脂高的人，每天在飯后吃上2粒【普貝雙素】，或可使血管暢通柔軟有彈性。

此外，每天也要保持適當的運動量，可以起到降低血脂的作用。運動能提高心肺代謝能力，使多余的脂肪通過呼吸排泄出去，增加血液的含氧量和保持血管活性。建議多以全身性的有氧運動為主，比如：跑步、打太極、登山等。

參考文獻：
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