【康復園地】愛穿緊身褲？小心得“緊身褲綜合征”! _健康小知識

很多年輕人喜歡束腰或穿緊身褲，以展示自己的“曲線美” ，穿久了會出現大腿外側發麻、脹痛，這可能就是得了“緊身褲綜合征”！
“緊身褲綜合征”的學術名為股外側皮神經卡壓綜合征，也叫感覺異常性股痛。這種疾病的主要表現是大腿前方、外側的麻木、疼痛，還有人描述會有一種燒灼感和酸脹感。之所以被戲稱為“緊身褲綜合征”是因為它的發生與著裝有著高度相關性：一百多年前，當時歐洲的貴族名媛、紳士們流行束腰服飾，這種病癥逐漸增多，并開始被重視，后隨著流行轉變，它的發病率也很快降低；現代社會在喜歡穿戴緊身服飾，或者褲兜里裝有鑰匙、手機等硬物的都市人群中，這種疾病的發病率又有升高趨勢。
股外側皮神經卡壓綜合征中的“股”即大腿， “股外側皮神經”是單純性感覺神經，在髂前上棘下方1-2cm下穿出，分布于股外側皮膚并分為兩束，一束負責大腿外側皮膚感覺，另一束負責大腿前方的皮膚感覺。股外側皮神經的出口位于骨突處，同時也是腰帶、鑰匙扣所在地，很容易被擠壓，加上本身狹小所以位置較為固定，一旦被擠壓就會造成神經卡壓損傷。股外側皮神經還位于髖（胯）關節的前方，髖關節做大幅度的屈伸活動時，也很容易牽拉和擠壓股外側皮神經。因此，當股外側皮神經被壓傷時，會產生神經刺激癥狀：患側臀部刺痛、酸痛或撕裂樣痛；急性期疼痛劇烈，大腿串痛；起坐困難，彎腰活動受限，患側下肢直腿抬高受限等。

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得了這種病該怎么辦呢？
這種因姿勢、穿著造成的神經卡壓疾病首先需要改變誘發因素及不良習慣，如不系緊腰帶，不穿緊身褲，避免久站久坐，適當減重；同時，可選擇保守治療，如給予神經營養藥、局部保暖、中藥、針灸、推拿、拔火罐等療法，如效果欠佳，可嘗試針刀療法。
針刀療法是什么？
針刀療法，是在傳統中醫理論指導下，吸收、融合現代醫學成果而形成的一門新學科。針刀是由金屬材料做成的，是在古代九針基礎上，結合現代醫學而發展形成的。因此，針刀可以說是一大類治療工具的總稱，其形狀和長短略有不同，直徑為0.4-1.2毫米不等，分手持柄、針身、扁平刃口三部分，也有因形狀稱其為刃針，通過對比圖可以直觀感受一下針刀器具大小，僅僅類似于注射器針頭大小，形狀與毫針類似（如圖）。

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針刀治療股外側皮神經卡壓綜合征的優勢？
針刀治療股外側皮神經卡壓綜合征是通過針刀對卡壓點的韌帶進行松解，從而減輕股外側皮神經的卡壓，從根本上改善疾病癥狀，目前經過超聲引導下治療輔助，該療法具有安全、創口小（治療后針眼很小）、操作時間短（一般15-30分鐘）、療效顯著等特點。治療后，患者休息片刻即可回家，無需住院。
作者簡介

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中西醫結合康復科張軍
主治醫師，針灸推拿學碩士。擅長應用針刀微創治療、神經阻滯技術、針灸藥物聯合等治療骨關節炎、軟組織損傷及各種急慢性疼痛疾病。
出診科室：中醫康復治療門診
出診時間：周二下午、周四下午
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