茄汁小排和山藥燜排骨,超贊

每次想起啃小排骨的脆骨 , 就要偷偷咽一下口水 , 中國人真是會吃 , 單純的肉 , 單純的骨頭 , 都比不上小排那骨肉交錯中 , 豐美和香酥交織的美味 , 做小排的方法有很多 。 但是總有那么幾種是你念念不忘的美味 。
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今天要制作這道美味叫做茄汁小排 , 這道菜除了小排是主要食材 , 其他的食材可以適量的加上一些哦 , 比如豌豆或者是彩椒等食材 。 將其放入點綴也是非常美味的 。
準備需要的食材:排骨400g、彩椒150g、番茄醬70g、料酒10g、生抽10g、糖20g、醋(檸檬汁)20g、蔥適量、姜適量 。
步驟一:將排骨加入鍋中加入冷水 , 加入蔥 , 姜 , 料酒煮開 。 然后關火 , 撈出排骨 , 把焯水后的排骨放入鍋里 , 加入冷水 , 大火煮開以后轉小火煮半小時 。
步驟二:彩椒切塊 , 鍋中倒油 , 加入番茄醬 , 糖 , 白醋(檸檬汁) , 生抽(醬油膏)熬成汁 。
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茄汁小排和山藥燜排骨,超贊】步驟三:加入煮好的排骨翻炒 , 然后加入高湯再煮5分鐘左右 。 加入彩椒 , 翻炒 , 大火收汁 , 撒些鹽 , 繼續翻炒 。 關火 , 即可出鍋 。
茄汁排骨的制作不難 , 即使是初涉廚房的小朋友也可以輕松駕馭 。 首先是肉的處理 , 排骨焯水之后沒有用慣常的油炸法 , 第二個關鍵點是調味 , 因為番茄醬(番茄沙司)本身已是預調味過的 , 所以雖只用番茄醬、糖、白醋 , 滋味也足夠豐富 。
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山藥既是中藥材 , 又是可以吃的食物 , 能夠提供給人—種多糖蛋白質——黏液蛋白 , 具有健脾益胃、補精益氣 , 有提高免疫力的作用 。 山藥還含有豐富的碳水化合物 , 有平衡血糖、保肝解毒的作用 。 春季是養肝的季節 , 多吃山藥有益健康 , 與排骨燒在—起葷素搭配營養美味 。
準備需要的食材:200克山藥、400克排骨、各少許姜片、蒜末、蔥段、3克鹽、2克雞粉、4毫升生抽、10克豆瓣醬、各適量老抽、料酒、水淀粉、食用油 。
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步驟一:先將去皮洗凈的山藥切厚塊 , 改切條 , 再切成丁 。 然后將洗好的排骨斬成塊 。
步驟二:鍋中加入500毫升的清水 , 大火燒開 , 倒入排骨 , 煮半分鐘 , 去除血水 。 將汆煮好的排骨撈出 , 備用 。
步驟三:炒鍋燒熱 , 倒入適量食用油 , 倒入蒜末、姜片、蔥段 , 爆出香味 。 然后倒入排骨 , 拌炒片刻 。
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步驟四:再淋入少許料酒 , 炒勻至散發出酒香味 。 然后加入生抽、豆瓣醬、鹽、雞粉 。
步驟五:最后加入適量清水 , 拌炒勻 , 加入少許老抽 , 炒勻上色 。 放入山藥塊 , 拌炒均勻 。
步驟六:然后蓋上鍋蓋 , 小火燜煮20分鐘 , 至鍋中食材熟透入味 。 揭開鍋蓋 , 倒入少許水淀粉 , 快速拌炒勾芡 。
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