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【咽炎|戒煙吧，人生下半場，拼的是健康！】

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“我的同學現在不是拄拐棍 ， 就是躺在床上”這是85歲的鐘南山院士在為天津南開大學的學生授課時講的話 ， 鐘南山院士還特別強調了鍛煉身體的重要性 ， 同時勉勵大家“我的健康我做主 。 ”
當聽到這句話 ， 我腦海里特別有畫面感 ， 相同的年齡段但結局卻不同 。 不由得讓人感慨 ， 也值得讓人思考人生的下半場拼的是什么？其實在人生的下半場 ， 或許健康才是我們唯一值得炫耀的資本 ， 同樣的年齡一個老到走不動路 ， 一個還像年輕小伙 ， 這恐怕花再多的錢 ， 吃再多的補品也換不來吧 。
每個人都有屬于自己的生活方式 ， 沒有哪一種方式是統一的 ， 但可以肯定的是 ， 健康的生活方式是我們所提倡和追求的 。 不是道德綁架 ， 只是說如果有可能的情況下 ， 戒煙吧 ， 人生下半場 ， 拼的是健康！
當然 ， 如果你說：“我不需要健康的生活方式 ， 我就想怎么舒服怎么來 ， 以后的事情以后再說 。 ”那就當我在說單口相聲或者是放屁就行 。

我們嘴上說著健康 ， 行為卻在損害健康 。我身邊有很多偽健康的例子：“在健身房剛拍完照 ， 轉過頭就約朋友去吃小龍蝦喝凍啤酒 。 ”“家里擺放著空氣凈化器 ， 嘴上卻叼著香煙 ， 然后美其名曰凈化空氣有益健康 。 ”著實讓人很不能理解 。
他們在高談闊論如何養生如何健康時 ， 身體往往很誠實放縱欲望 ， 怎么舒服怎么來就是唯一的生活“準則” 。 “傷害”和“養生”似乎并不能相互抵消 ， 一方面損害著自己的身體 ， 一方面又在養生 ， 這是時下很多人的“健康”方式 。
在我個人看來 ， 這種“偽健康”和“偽精致”“偽努力”都是一個性質 ， 都是在自己感動自己 。 感動的是自己 ， 但是又是做給別人看的 ， 目的只為了滿足人類那小小的虛榮心而已 。

戒煙并不等于健康 ， 僅僅是止損而已 。并不是說戒煙是一種健康的生活方式 ， 戒煙只是停止繼續損害身體的行為而已 ， 想讓自己身體健康 ， 首先要止損 ， 其次才是提升 。
而戒煙這個行為 ， 還包含了一個恢復的屬性 ， 停止吸煙后身體內的器官根據功能和屬性的不同 ， 恢復的時間也各不相同 。 也許五年、十年、二十年 ， 甚至都不一定能完全恢復到吸煙前的狀態 ， 特別是對肺功能、心腦血管、皮膚的損傷是不可逆的 。 那么 ， 你現在多少歲了？還剩多少年來恢復？還有多久可以給你浪？
我現在戒煙時間越長 ， 我越“心疼”自己的身體 ， 因為我知道長期吸煙它們已經傷痕累累 ， 我更小心翼翼的不愿意讓它再受到一點點傷害 ， 更何況它還在緩慢恢復中 ， 哪怕緩慢的速度超乎我的想象 。

結語：我經常把自己比方成一輛汽車：“不需要配置要太豪華 ， 不需要外觀有多酷炫 。 我更看重車輛能開多久 ， 能開多遠 。 ”
我們每個人就是一輛車 ， 這輛車怎么保養、怎么維護、怎么愛護完全取決于自己 ， 幾十年以后你會發現：“有的車光亮如新狀態良好 。 ”“有的車早已即將進入報廢 。 ”“有的車則已經報廢 ， 匆匆而來匆匆而去 。 ”
攀比來攀比去 ， 到頭來你會發現：“人生下半場 ， 拼的是健康！”
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作者：戒了煙的貴陽人

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