痛經|血瘀容易讓人掉發、痛經?4種食物要多吃,活血化瘀!( 二 )


4、山楂、柑橘、紅糖、糯米酒、紅葡萄酒、玫瑰花、茉莉花可活血化瘀、補血、疏肝理氣 , 適宜女性血瘀者調補身體 , 改善痛經、經血色暗、血塊多、肝氣郁結、氣滯血瘀、月經推遲等癥狀 。