頭發整天出油的原因不一定是油性皮膚的緣故 _健康小知識

今年半百的王女士，一直以來都有一個煩惱，她的頭發總是油油的，只要一天不洗，就會“油的發亮” ，看著身邊的朋友兩三天不洗頭都不會出現頭發出油的現象，王女士一直非常羨慕，再加上王女士留的長發，每天洗頭時間又長，程序又繁瑣。給她的生活帶來了不小的麻煩。
也正是因為如此，王女士也一直是“自認倒霉” ，覺得自己是天生的油性皮膚，只能默默忍受著，事情真的是這樣嗎?

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想要深入剖析王女士的問題，就要先來看看，頭皮到底是如何出油的，原理是怎樣的。
我們頭皮上，有著成千上萬個毛孔，這些毛孔下層都有著名叫皮脂腺的組織，這也是我們頭皮出油的源頭，當頭皮感知到刺激或者溫度變化的時候，皮脂腺就會活躍，從而分泌油脂，以達到保護頭皮表層的目的。
由此可見，其實頭皮出油并不是什么壞事，反而是你的身體為了保護頭皮自然而然做出的自衛行為。
但是，每天頂著一頭油乎乎的頭發出門，總歸是有些不合適的，王女士的頭發每天都出油的厲害，也確實是有些異常，那么，王女士真的是因為油性皮膚的緣故，才因此所承受了諸多困擾嗎?

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首先說出答案，不一定，下面介紹幾種可能會導致頻繁油頭的原因：
1、頭皮菌群遭到破壞。
人類是和真菌微生物等和諧相處的，人的頭皮也不例外，人的頭皮上也有獨屬于自己的微生物環境，正常人的頭皮微生物環境平衡，因而頭皮不會出現問題，但一旦這個環境平衡因為一些衛生問題或者真菌感染被打破，就會導致某些真菌或微生物大量繁殖，從而引發出油的癥狀。

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2、頭皮螨蟲過多。
頭皮上也是存在螨蟲的，而一定數量的螨蟲并不會對頭皮造成傷害，但是螨蟲的數量一旦多了，就會導致其大量的啃食頭皮，生成代謝廢物和油脂堵塞毛孔，自然就會讓你的頭皮顯得很油了。
3、生活習慣不規律。
我們上文有提到，皮脂腺是分泌油脂的組織，而生活習慣不規律，例如過量食用刺激性食物，經常缺覺等等，就會導致皮脂腺為了排毒異常的活躍，從而大量的自主分泌油脂，繼而導致你頭發很油。
因此，王女士頭皮整天出油，并不一定是油性皮膚的原因，很有可能和以上后天因素有關，建議前往相關醫院，找清楚原因，針對治療為好。

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頭發整天出油自然是令人不喜的，后天原因影響的概率非常大，那我們在平時要如何保養頭皮，從而做到避免出現頭發天天出油的現象?
1、保證枕頭被褥的清潔。
這一點看似無關，其實很重要，因為枕頭和被褥是螨蟲最大的聚集地，如果不經常清潔，就會導致大量的螨蟲在你睡覺時進入你的頭皮，啃食皮屑，堵塞頭皮毛孔，自然就會讓頭更油，因此，我們要從根本上減少螨蟲的數量，從而獲得頭皮健康。

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2、使用抗菌洗發水。
這種是針對于頭皮菌群已經失衡的人群的，有的人可能會說，頭發油，我天天洗頭不就行了?其實是不對的，真菌失衡的環境，并不會因為流水沖洗而受到影響，普通的洗發水也不能殺滅它們，必須要使用正規的抗菌洗發水，堅持一段時間，可以得到明顯改善。