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白頭發增多，醫生推薦多吃它，隔三差五吃2次，白頭發慢慢少了

健康知識養生常識

不知有沒有人和小編一樣 ， 經常看到父母的滿頭白發就會十分的難過 ， 辛辛苦苦操勞了一輩子 ， 為了我們也不奢求什么 ， 為了讓父母頭發烏發 ， 小編最近嘗試了許多的菜品 ， 終于弄準了一個十分有效的菜品 。 白頭發增多 ， 醫生推薦多吃它 ， 隔三差五吃2次 ， 白頭發慢慢少了 。 它就是黑芝麻 ， 黑芝麻的提液能夠促使酪氨酸酶表達 ， 黑色素的合成量也就提高了很多 ， 這樣以來白頭發就會被黑發所覆蓋 ， 家有老人的要跟著做哦 ， 今天小編給大家帶來的是黑芝麻土豆片 ， 十分的美味 ， 下面就和小編一起來學習下它的做法吧！
黑芝麻土豆片
白頭發增多，醫生推薦多吃它，隔三差五吃2次，白頭發慢慢少了
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By胡蘿卜卷心菜
配料：
土豆一個、淀粉100克
烹飪步驟：
1.準備一個土豆 ， 黑芝麻 ， 淀粉
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2.熱水里煮熟
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3.撈出裹上一層淀粉
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4.油鍋兩面炸至金黃
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5.加入蔥姜蒜 ， 黑芝麻翻炒
白頭發增多，醫生推薦多吃它，隔三差五吃2次，白頭發慢慢少了
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【白頭發增多，醫生推薦多吃它，隔三差五吃2次，白頭發慢慢少了】6.盛盤
白頭發增多，醫生推薦多吃它，隔三差五吃2次，白頭發慢慢少了
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烹飪小貼士：
1、染色黑芝麻的表象 。 正常的黑芝麻經水浸泡后會出現輕微掉色現象 ， 但顏色不會過深 。 黑芝麻中的天然色素溶解于水有一個過程 ， 因此生黑芝麻放在常溫冷水中不會迅速掉色 ， 但陳年黑芝麻除外 。 2、染色黑芝麻的鑒定方法：將生黑芝麻放入冷水中 ， 如掉色快 ， 很有可能是被染色 。 此外 ， 由于黑芝麻只有種皮是黑的 ， 胚乳部分仍是白的 ， 可以用刀切開黑芝麻 ， 看看里面是不是白色的 。 也可以將黑芝麻放在手心 ， 如果手心很快出現黑色 ， 說明黑芝麻很有可能是被染色了 。