既讓你變美又能健康瘦身! 不痛苦、易堅持的中醫方法你了解嗎？( 二 ) _健康小知識

古語有云：“耳珠屬腎，耳輪屬脾，耳上輪屬心，耳皮肉屬肺，耳背玉樓屬肝。 ”
按壓耳穴可以刺激各反射區達到通經活絡，祛痰消脂的作用，也可以調節臟腑氣血陰陽的平衡。
胃：在耳甲，在耳輪腳消失處。
脾：在耳甲腔的后上部。
【既讓你變美又能健康瘦身! 不痛苦、易堅持的中醫方法你了解嗎？】口：在耳甲，耳輪角下方前1/3處。
皮質下：在對耳屏內側面。
內分泌：在耳甲屏間切跡內，耳甲腔的底部。
建議每天每個穴位按5次，每次按3秒，因為耳豆需要放在耳朵上3~5天，所以放置前一定要先用碘伏消毒，再用酒精脫碘，消毒干凈后再放耳豆。
中醫減肥雖然安全又輕松，但也不是一勞永逸的神器。如果不能養好良好的生活習慣，減掉的肉可能成倍“上身” 。
如今正值初夏，是一個減重好時機，想要健康變美的人，快行動吧！
【參考資料】
1.中醫中藥護健康|既能變美，又能健康瘦身？這些方法很神奇.江蘇中醫藥.2022-05-14
2.跟中醫專家減肥，不節食、不瘋狂運動輕松甩掉肥肉！|健康之路.CCTV健康之路.2019-03-01
3.神奇的針灸|針灸能減肥？助你科學瘦身.廣州醫科大學附屬中醫醫院訂閱號.2022-03-03