血管堵塞猶如“交通事故”，“三高”患者需格外留心的3個征兆 _健康小知識

血管是血液流動的通道，當通道堵塞，血液無法流通，猶如“交通事故” ，車馬往來不通暢，身體器官得不到滋養，長期以往，自然有損我們的身體健康。

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不同地方的血管堵塞，會出現什么癥狀？
1、肺部血管堵塞
肺部血管堵塞會引起肺栓塞，出現呼吸困難、胸口疼痛等癥狀，嚴重時，甚至會出現咯血的情況。
2、腦血管堵塞
腦血管堵塞初時會出現眩暈、嘔吐、頭痛等癥狀，隨著堵塞程度的加深，逐漸會出現一側肢體無力麻木，口角歪斜等癥狀。
3、心臟血管堵塞
【血管堵塞猶如“交通事故”，“三高”患者需格外留心的3個征兆】血管堵塞時會出現胸痛、胸悶、心悸、出汗等征兆，當感覺不舒服時要盡快前往醫院檢查治療，尤其是有心臟病史的患者。

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血管年輕很重要！養護血管管住嘴：
1、戒煙戒酒
煙草中含有3000多種害物質，長期攝入對血管造成不可逆的傷害。酒精也是如此，酒精的過量攝入，讓人患上心血管疾病的幾率直線上升。特別是三高人群，維護血管健康更為重要。
2、清淡健康的飲食
血管最忌諱重口味的飲食習慣，攝入過多的高脂肪、高鹽的食物，例如腌制食品、燒烤、臘肉等。都容易讓體內血脂升高，加之不愛運動，體內脂肪無法消耗，導致出現血管堵塞、動脈粥樣硬化等問題。

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3、常飲降三高茶
不管是高血壓、高血脂還是高血糖，都不利于血管健康，尤其是對于中老年人而言。在生活中更要注意血管的養護，預防血管硬化。
除了養成良好的生活習慣和飲食習慣之外，可以常飲降三高茶。準備青錢柳、牛蒡和玉米須三樣材料，洗凈后熬成茶水飲用，每天1~2杯，幫助血管通暢，利于預防血管堵塞。
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