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排便|你有便后用水洗屁股的習慣嗎？長期不洗的人，或面臨這5個后果

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排便|你有便后用水洗屁股的習慣嗎？長期不洗的人，或面臨這5個后果

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排便|你有便后用水洗屁股的習慣嗎？長期不洗的人，或面臨這5個后果

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排便|你有便后用水洗屁股的習慣嗎？長期不洗的人，或面臨這5個后果

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洗臉是每個人每天都要做的一項清潔工作 ， 但每次便后用水洗屁股的人卻很少 。 盡管每天都要便便 ， 但似乎大家并沒有便后清洗屁股的習慣 ， 但你知道嗎？長期“洗屁股”或比洗臉更重要 。
一、“洗屁股”比洗臉更重要？這種說法其實有一定的合理性 。 肛門位于人體私密位置 ， 密閉又潮濕 ， 很容易滋生細菌 。 而且 ， 肛周皮膚分布著密集的褶皺 ， 很容易留下糞便和其他分泌物的殘留物 。 相反 ， 表面光滑的臉部 ， 反而不那么容易滋生細菌和寄生蟲 。

有研究表明 ， 大便后使用衛生紙擦屁股 ， 不管擦得多用力或者多擦幾次 ， 肛門的褶皺處仍然會殘留約0.1克的糞便 ， 而這微量的糞便中竟含有上萬個細菌和上億個病毒 ， 很容易導致肛周感染 。 如果不及時清洗 ， 或會增加多種肛腸疾病的發生風險 。

  • 痔瘡
久坐久站、長期便秘、飲食辛辣刺激等行為容易誘發痔瘡 ， 肛門的清潔不到位會使肛門處的細菌刺激到肛門直腸部 ， 加速痔瘡發作 。 而痔瘡會產生一些分泌物 ， 如果便后不及時清洗 ， 很可能會引發繼發性感染 ， 導致肛周化膿 。
  • 肛周瘙癢
長期便后不洗屁股 ， 受分泌物和細菌的影響 ， 可能會出現肛周瘙癢、肛周皮膚病等 。

  • 肛周濕疹
肛周濕疹可發生于不同年齡段的人群中 ， 肛門長期處于潮濕、不透氣的環境中 ， 會誘發肛周濕疹 。 患者一般會出現丘疹、紅斑、瘙癢等癥狀 ， 嚴重的還可能會出現肛門疼痛、排便疼痛等癥狀 ， 而且肛周濕疹可能會蔓延到臀部、會陰等部位 。
  • 肛周炎
肛周炎在中青年當中高發 ， 發病后患者可能會出現肛周皮下結節、化膿、瘙癢、疼痛等癥狀 ， 嚴重的還可能形成肛瘺 。
  • 肛瘺
肛周炎久治不愈 ， 肛門長期處于細菌炎性分泌物中 ， 就可能形成肛周膿腫 ， 肛周膿腫很快就會穿破肛管直腸引起肛瘺 。 肛瘺無法自愈 ， 會引起流膿、瘙癢、肛周不適、墜脹、肛周潮濕等多種癥狀 。

二、正確“洗屁股” ， 4點需知便后經常不“洗屁股” ， 竟然有這么多潛在的危害 ， 看來洗屁股也很重要 ， 那么如何正確洗屁股呢？
1、每天清洗一次 ， 不要洗得太深入
肛門清洗不宜過度 ， 過度的清洗可能擾亂肛管正常的分泌功能 ， 導致肛門抗病能力降低 ， 反而可能會增加肛腸疾病的發病率 。
建議每天清洗一次屁股即可 ， 而且不宜洗得太深入 ， 最好在自然狀態下清洗肛門 。

2、無需用沐浴露、肥皂 ， 清水即可
不提倡使用肥皂或沐浴露來清洗肛門 ， 肥皂或沐浴露中的某些成分 ， 會干擾肛周皮膚的酸堿平衡 ， 甚至引起肛周瘙癢
3、盡量使用淋浴的方式
最好選擇淋浴的方式來洗屁股 ， 以免盆浴時將細菌帶到陰道口或尿道口 ， 清洗時要注意調整好溫度 ， 不要太燙也不要過涼 ， 40℃左右最合適 。

4、重點清洗2個重要部位
清洗時還要注意 ， 不要只洗肛門部位 ， 還要將陰唇或包皮部位仔細清洗干凈 。 最好用流動的溫水來清洗 ， 能更好的軟化肛門褶皺處的殘留物 ， 清潔的更加干凈 。