胃不好的小伙伴可以多注意三樣食物，促進腸胃消化，保護腸胃健康 _健康小知識

人們的飲食水平也有了很大的進步，但是現在有很多深受胃病困擾的人，胃病最常見的一種疾病就是胃炎，雖說暫時對自己的身體沒有什么太大的傷害，時間長了可能會發展成為嚴重的疾病，危害自己的身體健康。
胃不好的小伙伴可以在飲食上多注意一點，今天就跟大家推薦三樣食物！
胡椒豬肚湯

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豬肚我們都不陌生，有豐富的營養價值，胡椒可以起到消炎殺菌的作用，對患有胃炎的人來說經常食用，可以促進自己的腸胃消化，有很好的消炎殺菌的效果，讓我們的腸胃越來越健康。
黑糯米茶

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黑糯米的營養價值非常的高，它里面含有豐富的膳食纖維，有利于促進自己腸胃的代謝，排出腸胃里面的垃圾和毒素，還可以有很好的消炎殺菌的作用，修復受損傷的胃粘膜，保護腸胃健康。對于慢性胃炎的人，經常食用黑糯米茶，自己的胃會越來越好。
【胃不好的小伙伴可以多注意三樣食物，促進腸胃消化，保護腸胃健康】小茴香粥

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茴香我們都知道是很常見的一種調味料，小茴香里面含有豐富的營養物質，有很好的消炎殺菌的作用，對于患有慢性胃炎的人來說，可以經常食用小茴香和粳米一起煮粥食用，不僅有很好的消炎殺菌效果，還具有很好的養胃的效果，有利于促進腸胃消化，保護腸胃健康