生地熟地煲瘦肉的功效 _生活百科

生地熟地是比較常見的中藥，用生地熟地來煲瘦肉湯是比較常見的一種養生保健湯，有很好的食療作用，同時也有一定的治療疾病的效果，它能夠達到很好的涼血和補血的作用，具有滋陰補腎的效果，非常適合養生，做法也比較簡單，可以在夏天的時候適當的喝一些，既有消暑的作用，也有益血生津的效果。

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5、加入洗好的生地熟地。
6、大火煮15分鐘轉小火。
【生地熟地煲瘦肉的功效】 7、轉小火煲60-90分鐘即可（注意這個湯可暫時不要加鹽，盛起后按照個人的口味添加咸淡）。