“真”被喻為中國茶道的起點，也是中國茶道的終極追求 。中國茶道追求的“真”有三重含義：其一，追求“道之真”，也就是通過茶事活動來追求對“道”的真切體悟，以達到修身養性，品味人生之目的；其二，追求“情之真”，即通過品茗述懷，使得茶友之間的真情得以坦然流露，從而達到茶人之間互見真心的境界；其三，追求“性之真”，即在品茗過程中，真正地從心中放松自己，在無我的境界中去放飛自己的心靈，放牧自己的天性，以達到“全性葆真” 。“愛護生命，珍惜生命，讓自己的身心都更健康、更暢適，讓自己的一生過得更真實”，這是中國茶道所追求的最高境界 。
【品茶之道 一杯清茶，百般滋味】——摘自本人作品《品味清清茶香》

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