血糖:這個穴位穩血糖、清血脂,好處非常多! _健康小知識

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網友提問：
馮名雨老師，我最近有一個親戚糖尿病出現了較大的并發癥問題。但是，我的親戚一直以來糖尿病的血糖數值控制的都非常好，也沒有數值超標的情況，為什么就突然并發癥出現就惡化了呢？
糖尿病本身不怎么可怕，可怕的是糖尿病的并發癥。
比如下肢潰瘍和壞死，眼睛的視網膜病變，嚴重的話會導致失明，腎功能衰竭等。
大家不要認為：血糖控制的好，糖尿病就不會繼續發展。
以高血壓為例，血壓過高，我們吃降壓藥，比如藥物是通過擴張血管來降低血管內部壓強的。長期的服用，就相當于讓血管一直處于收縮和過度擴張的狀態。
就像一塊有彈性的塑料，你反復彎折，說不定什么時候就斷裂了。
所以，血糖數值正常，不代表你的糖尿病沒有繼續發展。
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中醫看糖尿病
從中醫角度來看，糖尿病可以劃分為三個階段：
■.第一：糖尿病前期，就是有了一些糖尿病的癥狀預兆，但是數值還在正常范圍內。
比如人體出現乏力，疲勞，不愿意活動，整體代謝較為緩慢，這個多半是脾虛所導致的。
因為「脾主運化」，即可以運化水濕，又可以運化水谷。
運化水谷，是脾把食物轉化為氣血營養的過程；而運化水濕是把體內的垃圾毒素外排的過程。
一旦脾氣虛弱，對于水濕的運化下降，人體濕氣過重，就容易導致困倦乏力的。
就像我們包裹了一個濕毛巾一樣，渾身粘膩不爽，此時如果我們可以健脾祛濕，那么，就可能不會得糖尿病。
■.第二：當脾虛進入第二個階段的時候，濕氣轉化為痰。濕氣可以隨意在體內流轉的，但是痰就是液態或者半固體，就像我們咳痰一樣，非常的粘。痰在體內的流動性會下降，流轉的速度較為緩慢。
■.痰在體內淤堵會轉化為痰淤，痰淤阻礙氣血運行會形成血瘀，血瘀出現后就進入糖尿病的并發癥階段。也就是第三個階段。
比如下肢血瘀導致糖尿病足，嚴重的話，可能會截肢；眼睛出現血瘀，導致視力下降，嚴重的話會導致失明。
所以，想要調節血糖，重中之重就是健脾祛濕化痰化血瘀。

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穴位推薦
推薦艾灸：脾俞穴，三陰交穴
■.脾俞穴
「位置」：背部第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸。
「釋義」：脾俞穴作為脾的背俞穴，可以改善脾的功能，是脾的功能恢復正常。對于祛濕化痰都有效果。

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■.三陰交穴
「位置」：內踝尖上3寸。
【血糖:這個穴位穩血糖、清血脂,好處非常多!】「釋義」：三陰交歸屬于脾經，同時和腎經，肝經相互聯系。對于肝脾腎三條經絡都有調節效果。
這三條經絡都是陰經，艾灸刺激三陰交，可以有效的滋補陰液氣血，促進水濕之氣的外排。

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